Asociace firemních sportů a zdraví a společnost KASTY.CZ nastartovaly úspěšnou kampaň "30 + 30", která má za cíl rozhýbat tisíce lidí po celé České republice a motivovat jich co možná nejvíce k minimálnímu pohybu 30 kliků a 30 dřepů každý den. Své aktuální síly si může každý vyzkoušet na jednotlivých závodech s názvem Universalman.
Universalman je závod síly, vytrvalosti a rychlosti, kde si jsou všichni rovni. Všichni mají šanci bojovat a získat titul Universalman, který může po dokončení závodu používat každý účastník.
Universalman je jak po fyzické, tak i po psychické stránce náročným závodem, který dá nejen Vašemu tělu pořádně zabrat. Musíte uběhnout 6 km. Bez výjimky každý projde úseky po jednom kilometru, kde musí absolvovat 30 kliků a 30 dřepů. Na úplný závěr (po 6 km a celkem 180 dřepech a 180 klicích) každého čeká 100metrový sprint, který vezme poslední část sil i těm nejzdatnějším.
Už loni byl závod Universalman prezentován v Brně na výstavišti v rámci veletrhu Sport Life 2013 a vyvolal zájem závodníků z celé České republiky. I Vy si můžete v květnu tento závod vyzkoušet, a to buď v Praze, nebo v Liberci.
Info o závodech:
Termíny: 4. května v Praze, 17. května v Liberci
Startovné jednotlivci: 200 Kč
Startovné týmy: 100 Kč / osoba (týmy muži / ženy / mix; 3 a více osob)
Věkové kategorie muži i ženy: do 25 let; 25 - 35 let; 36 - 50 let; nad 50 let
Více informací o závodu Universalman včetně popisu správného provedení jednotlivých cviků a formulářů k přihlášení najdete na jeho internetových stránkách.
Víte, že...
