Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování. Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Chtěl bych se zeptat, jestli někdo neví, jak se nazývá úvodní písnička ve videologách Borise Oravy ?
Nevíte někdo, co je to za pás na měření na ruku?..nikde to nemohu najít všude nabízejí jen hrudní pásy a tohle vypadá jako lepší řešení..Díky :)
Na Borise se vždycky těším a hezky mi to zpříjemní den, líbí se mi to vysvětlování okolo, proč jede tohle tak a tak. Navíc je to sympaťák z mého pohledu, přeji mu úspěch!
Split squoty s nohou na bedně, mosty na TRX, mrtvoly na jedné noze... super! Nejen se z toho roste, ale ještě je to zdravé 
Jde vidět, že Boris umí přemýšlet u tréninku a zkouší věci, které jiní lidé zavrhují. Navíc umí vše skvěle popsat a vysvětlit a proto za mě určitě nejlepší videolog nejen tady na Ronnie! 
Nejlepší videology tady! Boris se nebojí cvičit jinak, ale přesto to má hlavu a patu. A taky se člověk něco přiučí
líbí se mi to, ale je to na mě hrozně hi-tech, cvičit s tabletem :) docela bych to ale někdy zkusil, nevíte co je to za software co mu průměruje tu tepovku?
Opravdu vynikající videology.
Díky, konečně někdo, kdo tomu rozumí a cvičí tak podle sebe a vše se snaží vysvětlit. Ještě někdy společný trénink s Mestrem a bude to super
Jen tak zlehka 2 metráky na všechny partie. :-D
  Hodnocení: +6 LUC .. znám ho od jeho 14 let a vždycky to byl přemýšlivý kluk, takže mě jeho přístup nepřekvapuje a fandím. Držím palce do další přípravy a do sezony!!  .
Zdravím, chtěl bych se zeptat, dají se svalové dysbalance vzpřimovačů páteře řešit mrtvými tahy na jedné noze??
Má s tim někdo zkušenost, třeba i při mírné skolioze?
skolioza nemusí být způsobená jen dysbalancí vzpřimovačů, další důvody jsou kratší noha, nebo jakákoliv jiná kompenzace (např.:pro polohu těžiště těla) a to je řízeno nervovým systémem a s tím prostě nehneš, dále je důležité jeslti se jedná o skoliozu nebo pouze skoliotické držení těla
Borsi opet nezklamal, za me supr.. jen bych se chtel zeptat vice zasvecenych.. otazka na Cardio pro Endomorfa, nemohl by jste to nekdo trosku rozvezt to co rikal boris? Rad se priucim, na sobe mam pocit ze mi vyhovuje `vice` sachru a vice Cardia a de to dolu.. Diky
Tak pokud jsi poslouchal, zvyšuje se hladina kortizolu a snižuje se hladina růstového hormonu. Pokud hubneš a vyhovuje ti to, tak není problém. ;-)
Tenhle chlap je fakt dobrej - jeho tréninky jsou děsně inspirativní. Držím palce!
Nezdá se Vám, že Boris od minulého roku ani trochu neporostl?
Jestli jde zase do klasiky, tak ani nemá moc na vybranou.
de.ep a o kolik by mel podle tebe natural za 1 rok porust?!I kdyby byl z tech stastnejsich a podarilo se mu nabrat 1-2kg svaloviny, myslis ze by to na nem bylo tak ocividne poznat?
Palec nahoru za log.Jeden z mala osobnich treneru,ktery se aktivne zajima o nove treninkove techniky a metody a neboji se je implementovat.
Tak zrovna Borisovi bych v tomhle věřil, jeho postava není žádnej brutál, tohle se dá zvládnout i naturálně. Navíc tomu rozumí jako málokdo.
Akorát mě trochu překvapila ketogenní dieta. Myslel jsem, že pojede klasický vlny.
Jinak ty jeho logy mi vždycky hodně daj!
white or black: na takový kecy jsi moc mladej, chlapečku...
prej mladej,spíše realista :)
White or black, raději ještě trošku potrénuj a vzdělávej se a taky bych ti doporučil pročíst si pro vlastní dobro pravidla diskusí, abys věděl, jaké příspěvky je a není vhodné sem psát.
Naopak, Boris Orava je i mezi závodníky dobře známý tím, že je skutečně naturál. Také je známý tím, že bere velmi vysoké dávky všech suplementů a hodně se v této oblasti vzdělává. A zcela upřímně, nebylo by smutné, kdyby po 12 letech tvrdého tréninku nešlo takhle vypadat čistě? Já myslím, že odpověď je jasná. Jinak skvělý log a Borisovi velký palec nahoru. To, že je naturál, tam neřekl nadbytečně, mělo to smysl v kontextu vysvětlování tréninku. A metodika tréninku, výživy atd. je skutečně jiná u čistého sportovce a u sportovce, který má znečištěné podrážky :)
Co se týká zaprděného přístupu, jak bys to chtěl vyřešit Ty? Legislativa je, jaká je a ukazuje se, že otevřený přístup k informacím prostřednictvím internetu např. mládeží je v tomto směru velmi riskantní. Tak jako prevence drog naopak přiměla vyzkoušet řadu mladých drogy, o kterých před preventivní kampaní ani nevěděli (ano, opravdu, australská studie :) ), to stejné je, že nejde prezentovat `možný výskyt dopingu` např. v profesionální divizi jako něco běžného. I když můžeme tušit, jak to v této divizi je. Podle mě to chce vidět problematiku z více úhlů, ne jen mít ze svého pohledu zábavnější web. Proto mi opravdu ty nekonečné diskuse o dopingu v každém topicu přijdou neuvěřitelné. Doping se vyskytuje v naturální asociaci i v profi, první prokázané úmrtí sportovce bezprostředně v důsledku doping je z roku 1896.
Mě taky přijdou neuvěřitelné diskuze o dopingu, protože je to za prvé zřejmé, za druhé to přece není nic špatného.
Myslím, že kdyby lidé věděli, jak chytře a bezpečně brát, snížil by se počet kluků, co sypou celý rok v kuse a neví ani, co je to PCT :D. Dopovat se bude tak či tak, a proto bych o tom klidně poskytl informace - lidé by věděli, na jaké vedlejší účinky se připravit, jak na ně reagovat, jaké lékaře preventivně navštívit, jak AS cyklovat... Nakonec tu máme návštěvníky, kteří sypou, ale tady mlčí a chodí se o tom bavit na jiné weby :D
+ mrzí mě, že mé dva milé a smířlivé příspěvky do diskuse byly smazány
|
