[Text: Vít Sahula] Ahoj, čtenáři Ronnie.cz, všechny Vás zdravím. Příprava na mistrovství Evropy juniorů 2014 pokračuje a níže můžete vidět několik fotek z víkendového tréninku ramen. Ty pořídil Filip Ťoupalík v Eagle Fitness a tímto mu za fotky děkuji. Všechno klape, forma leze a kila padají. No, ještě aby ne. Ronnie.cz mi poskytuje to nejlepší zázemí, co se výživových doplňků týká, a ještě mě pěkně obléká na trénink! Aktuální váha se točí okolo 92 - 93 kg. Ještě je ale potřeba máknout na spodní části těla. Obzvlášť na hýždích a hamstrinzích. Základem mojí přípravy jsou BCAA, ty jsem si vybral od Extrifitu. A to přímo BCAA 1800 mg Mega Tablets a BCAA Instant - to jsou doplňky, které můžu jedině doporučit! A ráno, to se neobejde bez vloček a proteinu, konkrétně Ultra Speed 80 Fair Power od Survivalu. Jedním slovem mňam! Velké dík patří i firmě MadMax za kompresní oblečení a tréninkové vybavení, které chrání moje svaly před chladem a zraněním.
Děkuji!
Vít Sahula - trénink ramen 9 týdnů před ME juniorů a masters 2014
Víte, že...
