Americký profesionální kulturista Guy Cisternino na podzim ulehčil svému koleni, když se podrobil operaci poraněného menisku, s nímž měl potíže od autonehody z konce roku 2011. Po nezbytné rekonvalescenci se pustil do objemové fáze přípravy, jejímž cílem bylo získat zpět v uplynulých týdnech ztracené objemy a také dosáhnout nových zlepšení (zejména v oblasti hustoty svalstva zad, v níž Guy na pódiích v minulosti na své soupeře trochu ztrácel).
V současnosti se brzy dvaatřicetiletý Cisternino již nachází v předsoutěžní dietě, jejímž hlavním motivem je dosáhnout optimální formy pro účast na květnovém New York Pro Championships, které je tradičně považováno za jeden z vrcholů sezóny. S jakým úsilím Guy v přípravě na newyorské klání (před ním si možná ještě vyzkouší účast na Europa Supershow) trénuje již jednou zmíněná záda, přibližuje nové video, které Vám nabízíme níže.
Cisternino, který před nedávnem prodloužil sponzorskou smlouvu se společností BSN, ve snímku provádí některé nové cviky, které se vloni naučil od uznávaného trenéra Charlese Glasse, a hovoří také o výsledcích nedávného Arnold Classic, na kterém byl přítomen v roli hosta a účastníka připojeného sportovního veletrhu. Ve chvíli, kdy přišla řeč na výrok Aarona Clarka, který poté, kdy na Arnold Classic v kategorii do 212 liber vybojoval třetí místo, měl prohlásit, že je třetím nejlepším kulturistou lehčí váhy na světě, se Cisternino poněkud rozčílil. Uvedl, že pořadí nejlepších odjakživa určuje Olympia Weekend, nikoliv Arnold Classic, a zdá se tak, že pokud se na Olympia 212 Showdown 2014 oba borci kvalifikují, dojde zde mezi nimi na pořádně ostrou bitvu!
Guy Cisternino - trénink zad 11 týdnů před New York Pro 2014
Video:
www.musculardevelopment.com
www.youtube.com
