Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Neboj se, on to stejně nikdo cvičit nebude.)))
Já byl na operaci (nějaká slap léze)předloni před vánoci po pádu z kola na obrubník. Loni na jaře při stříhání stromků mi tam zapraskalo, zaskřípalo, nyní občas vrže jak stromy o sebe v lese, bolí to, asi se to utrhlo, ale už to neřeším. Nemohu si dovolit další 3 měsíce marodit, tak jsem prostě přestal cvičit a je to. Není to řešení, ale co s tím, že?
...jsi mi pokazil radost
Ale tohle se mi ani nechce komentovat...tohle je článek kterej mi akorát tak přidělá mraky dalších pacientů jestli se tim někdo bude řídit
hele ale tak kšeft taky dobrej ne? nebude nouze o práce :D :D :D
U mě to je přesně naopak. Benchpress bez problému, ale jak mám dělat tlaky hlavou nahoru, tak levé rameno strašně bolí. U tlaku v sedě s 22.5 kg udělám bez problému 8 opakování. Ale jak si vezmu 25 kg, tak pravá ruka ok, ale levá po prvním opakování úplně vypne a ani se nehne. Tlaky v sedě s VČ před hlavu bolí, za hlavu je to bez problému.
...za hezký a pro mě osobně aktuální článek.
