Právě včera začala pětitýdenní šichta všem atletům, kteří se přihlásili do kola open, tedy prvního kola letošního ročníku Reebok CrossFit Games. Během těchto týdnů bude vždy ve čtvrtek oznámen soutěžní workout, se kterým se bude muset každý z atletů co nejlépe vypořádat, svůj výkon nahrát a video odeslat nejpozději do pondělí organizátorům. Jakmile budou výsledky jimi vyhodnoceny, bude si moci každý atlet ve výsledkové listině soutěže najít, jak si stojí mezi ostatními soutěžícími z celého světa. Loni bylo účastníků více než 130.000, vzhledem k rozmachu CrossFitu jich lze letos očekávat jistě ještě více.
Všem českým účastníkům držíme palce, ať se jim v letošních workoutech kola open daří! Jejich výkony budeme v průběhu soutěže sledovat.
Aktuality, výsledky a podrobné informace o jednotlivých workoutech naleznete na oficiálních stránkách soutěže.
OPEN: WORKOUT 14.1
max. počet koleček za 10 min.
| opakování |
cvik |
váha |
| 30x |
double-unders |
- |
| 15x |
power snatch |
34 kg muži / 25 kg ženy |
|
|
• double-unders - dvojskok přes švihadlo • snatch - trh
|
Open Announcement 14.1: Atlanta
