Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
`Mějte vysoké ambice` - už jen s tímhle mohu těžko souhlasit. Ono ne na každém něco takového zabere a je sice správne, aby každý z nás měl své cíle a ideály, ale stanovovat si něco vysokého, tak je blbost.. Z vlastní zkušenosti mohu říct, že znám řadu lidí, kteří se tímto heslem řídili a začli na sobě makat, ale vydrželo jim to měsíc, dva. A proč ? Protože si stanovili moc vysoké cíle a i přesto, že makali, vše dodržovali jak nejlépe to šlo, tak prostě jejich sny nenaplnili. Člověk když si třeba určuje, jak by chtěl vypadat apod., tak by to měl brát hodně s rezervou. Tady totiž nejde o ambice, ale o výdrž, zachování chladné hlavy a hlavně o setrvání v tom dokonat své sny do konce. Někdo se změní postavově za měsíc, někdo za rok a někdo... Člověk se k tomu musí umět prostě postavit a nedat si cíle, které jsou nad jeho možnosti, protože pak když po čase neuvidí výsledky, tak se na to vykašle (což je většina případů) a nemá odhodlání dál pokračovat.
Jinak teda přeji hodně úspěchů a ať se daří =)
Však to, že má člověk vysoké cíle, vůbec nemusí znamenat, že je chce splnit v krátkém časovém horizontu :) Výdrž, zachování chladné hlavy a setrvání v dokonání snu vůbec nesouvisí s tím, jestli jsou cíle vysoké nebo malé. Jak řekl Arnold, `belive in yourself, in your vision and it will come true` :) Prostě musíš věřit, že to co děláš je správné a dovede tě to tam, kam chceš.
Souhlasím s vámi oběma. Já mám asi větší výdrž v takovýchto věcech. Když jsem někde řekl, že jednou chci závodit za reprezentaci ČR každý se mi akorát vysmál a řekl mi ať si o tom nechám zdát. Toto jsem ignoroval a šel si za svým. No a postupem času jsem se tam dostal. Měl jsem obrovský cíl. Pro obyčejného kluka jako jsem já, takřka nepředstavitelná věc závodit za reprezentaci. No a kde jsem teď :) Dokázal jsem to a jsem na to hrozně hrdý :)
Paráda! :) Díky za článek, přesně takové bych potřebovala číst denně, u mě je to s vůlí na štíru.. :/ Mohla bych se zeptat, jak jsi na tom byl s jídelníčkem v době, kdy se ti začal ztrácet podkožní tuk?:)
Díky za pochvalu! :) Vážím si toho. V té době jsem jídelníček ještě moc neřešil, ale po sezoně už ano :)
Takže mít prostě cíl a ostatní se k tomu časem přidá, myslíš? :) Nějak se neumím do něčeho nutit, v tom je ten problém. Zkusím to teda postupně, děkuju :)
Tak bych to řekl. Ono to je jen otázka času a odhodlání.
Ahoj RESPECT pro tebe. Můžeš prosím napsat jídelníček nebo mi ho poslat? Děkuji a pokračuj v tom.
Ahoj,
jak cykluješ treninky sedm dní v týdnu? Chápu že frekvence pro rozvoj je důležitá, ale bez pauzy?
Ahoj, momentálně mám 3 tréninky a to: 1. Hrudník/záda, 2. nohy/ramena/trapéz 3. biceps/triceps. Ke každému ještě přidám vždy břicho. Tento 3 denní cyklus opakuju vždy za sebou (1,2,3,1,2,3, atd...)
Ty ruce jsou brutální  .
Díky, je to po tréninku, takže lepší brát trochu s rezervou :)
|
