Opět Vás všechny srdečně zdravím. V dnešním videu bych Vám chtěl ukázat jeden velmi "příjemný" trénink nohou a samozřejmě "trochu" potu. Ani nějaké srandičky nebudou chybět. Jen bych chtěl říct, že
ti, co neradi cvičí nohy, ať to raději nezkouší. Může se stát, že je to bude i bolet. Já už to taky nikdy nepojedu. :)
Protože jsem v přípravě na letošní sezónu, tréninky už nejezdím s velkými váhami, spíš jen tak kondičně, ale zase na plný plyn. :)
Mně se tento trénink moc líbil, takže teď na něj budu s radostí a bolestí vzpomínat tak týden... No, ale sranda prostě být musí. :)
Chtěl bych velmi poděkovat společnosti Nutrend a jejím opravdu perfektním doplňkům, protože pak i takové tréninky se dají s radostí zvládnout. Dále bych taky chtěl velmi poděkovat všem, co mi fandí a píšou moc pěkné vzkazy. Opravdu moc si toho vážím a je to pro mě velkou motivací. No a v neposlední řadě bych chtěl poděkovat stránkám Ronnie.cz, které vždy najdou místo, kam ta má videa vměstnat. :)
Tak se mějte všichni skvěle a ať se daří! :)
Martin Mester - aktuální forma
Váha 104 kg, v plánu je ještě "dát dolů" 7 kg.
Martin Mester - trénink nohou (13. 2. 2014)
