I české ženy objevily kouzlo CrossFitu (CF). A světe div se, jejich doménou není už zdaleka jen gymnastika nebo atletika, ale čím dál šikovněji zacházejí i s olympijskou činkou, často řádně naloženou. Co jim ovšem zbývá, když si pro sebe dobrovolně vybraly sport, ve kterém není místa ani pro křehké květinky, ani pro ukňourané dámičky.
V následujícím výčtu představujeme ty z českých atletek, které bývají při soutěžních porovnáváních úspěšnější než jiné. Tento seznam, stejně tak jako u profilů mužských atletů, ale není zdaleka konečný. S narůstající crossfitovou komunitou budou jistě přibývat jména dalších zapálených atletů i atletek, kteří se našli právě v tomto sportu.
Článek je průběžně aktualizován o další profily.
Jméno:
Soňa Karásková
Věk:
Znamení:
ryba
Výška / váha:
165 cm / 67 kg
Jak dlouho dělá CF:
od srpna 2014, poctivě od září 2015
Silné stránky:
práce s osou, vytrvalost, zarputilost
Slabé stránky:
gymnastika
Maximální silové výkony:
front squat 110 kg, snatch 70 kg, clean & jerk 87 kg
Sportovní historie:
odmalička se závodně věnovala jízdě na koni - parkuru, pak drezuře
Zajímavosti:
dravá, ambiciózní, právě si plní sen - otevírá vlastní gym CrossFit Iron Land v Praze
Jméno:
Karolína Minksová
Věk:
Znamení:
býk
Výška / váha:
165 cm / 58 kg
Jak dlouho dělá CF:
od srpna 2014
Silné stránky:
práce s vlastní vahou, delší WODy, síla vůle
Slabé stránky:
dřepy, kruhy, závodní nervy
Maximální silové výkony:
deadlift 120 kg, clean & jerk 70 kg
Sportovní historie:
moderní gymnastika, sportovní aerobik, působí jako lektorka aquafitness, outdoor kruhového tréninku a instruktorka plavání kojenců, batolat a dětí
Zajímavosti:
každý pád dolů bere jako impuls k poučení a k tomu být ještě lepší, největším vítězstvím jsou pro ni její děti
Jméno:
Monika Tatíčková
Věk:
Znamení:
blíženec
Výška / váha:
168 cm / 78 kg
Jak dlouho dělá CF:
od roku 2012, individuální programming od 2014
Silné stránky:
práce s osou, vytrvalost, zarputilost
Slabé stránky:
běh, náročnější gymnastické cviky, delší workouty
Maximální silové výkony:
front squat 95 kg, back squat 107,5 kg, pushpress 80 kg, OHS 75 kg, clean & jerk 77,5 kg, snatch 62,5 kg, deadlift 150 kg
Sportovní historie:
5 let závodně fotbal (I. liga žen), 7 let závodně kickbox - muay thai (Arena Brno)
Zajímavosti:
baví ji riskovat a stále překonávat své hranice, nikdy se nevzdává
Jméno:
Vendula Juklová
Věk:
Znamení:
vodnář
Výška / váha:
168 cm / 61 kg
Jak dlouho dělá CF:
od října 2010
Silné stránky:
hrazda, silová vytrvalost
Slabé stránky:
dřepy, krátké WODy
Maximální silové výkony:
deadlift 120 kg, push press 67,5 kg,
back squat 90 kg, clean & jerk 67,5 kg, snatch 52,5 kg
Sportovní historie:
atletika
Zajímavosti:
je trenérka ve svém gymu, maminka 3 dětí, momentálně na mateřské
Jméno:
Markéta Tarasová
Věk:
Znamení:
ryba
Výška / váha:
170 cm / 62 kg
Jak dlouho dělá CF:
od konce roku 2013, závodně od 2015
Silné stránky:
psychika - nad nezdarem se dokáže povznést, není trémistka
Slabé stránky:
i přesto, že je znamením ryba, s vodou moc kamarádka není, takže plavání
Maximální silové výkony:
OHS 75 kg, ovšem stále se zlepšuje, takže co platí dnes, zítra už může být jinak
Sportovní historie:
tenis
Zajímavosti:
má úžasnou devítiletou dceru Kristýnku
Jméno:
Kamila Ďuricová
Věk:
Znamení:
ryby
Výška / váha:
167 cm / 60 kg
Jak dlouho dělá CF:
od roku 2012
Silné stránky:
práce s vlastní vahou, gymnastické prvky
Slabé stránky:
mrtvý tah, dřepy
Maximální silové výkony:
clean & jerk 75 kg, overhead squat 60 kg
Sportovní historie:
kickbox (1. dan)
Zajímavosti:
v září 2014 byla nominována na MS Spartan Race v USA
Jméno:
Michaela Palová
Věk:
Znamení:
blíženec
Výška / váha:
169 cm / 64 kg
Jak dlouho dělá CF:
od srpna 2013
Silné stránky:
cviky s osou, silová vytrvalost
Slabé stránky:
hrazda, psychika (malé škobrtnutí ji dokáže rozhodit)
Maximální silové výkony:
back squat 110 kg, front squat 100 kg, deadlift 135 kg, snatch 65 kg
Sportovní historie:
atletika (400 a 1000 m překážky, hladké 200 a 400 m)
Zajímavosti:
1/2 roku po únav. zlomenině se dostala mezi 6 nejlepších žen v ČR na 400 m překážek
Jméno:
Lucie Lenďáková
Věk:
Znamení:
kozoroh
Výška / váha:
167 cm / 72 kg
Jak dlouho dělá CF:
od roku 2012
Silné stránky:
všechny druhy dřepů
Slabé stránky:
gymnastika, hrazda
Maximální silové výkony:
snatch 50 kg, clean & jerk 61 kg
Sportovní historie:
tanec, volejbal, tenis, závodně jízda na koni
Zajímavosti:
trénuje 5 - 6x týdně (3x CF, 2x vzpírání + víkendové běhání), chystá se na závody ve vzpírání, studuje u toho medicínu!
Jméno:
Mirka Zemanová
Věk:
Znamení:
panna
Výška / váha:
163 cm / 56 kg
Jak dlouho dělá CF:
od poloviny roku 2012 (vzpírání od r. 2013)
Silné stránky:
cviky s vlastní vahou
Slabé stránky:
vzpírání, práce s velkými váhami
Maximální silové výkony:
front squat 91 kg, snatch 64 kg, clean & jerk 78 kg