Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Jan Turek - trénink nohou
(leden 2014)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
+5 hlasů black1 - na legpres pol tony a taketo p*ca drepy robit ako predvied..
+5 hlasů Turakam - legpress sa líši od posilky k posilke, niekde sa dá fúkať ..

Hodnocení: 0
Turakam
Vloženo: 23:46:16, 05.02.2014 | profil autora
osobne hrudník alebo ramená, v oboch s poriadnymi tlakmi v plnom rozsahu

Hodnocení: 0
Johncreasy
Vloženo: 23:51:41, 05.02.2014 | profil autora
Opět musím souhlasit.

Hodnocení: -1
Smile04
Vloženo: 04:21:02, 06.02.2014 | profil autora
asi vim kam turakam míří ... nech je bejt když je to takhle baví :)... ale fakt jako to je ksmichu ten legpress...už jenom na startu tam vidim dva smesne kotouce a cumim na to že u te vahy se asi překlepli :D...dřepy no hloubka no to je jasny...ale tak pokud ti to tak roste...zkoušiš to nějak obměnovat? mi přijde zezadu ty nohy vypadaj opticky dost tenky zboku už ne...

Hodnocení: 0
TUR
Vloženo: 23:43:20, 05.02.2014 | profil autora
Zdravím všechny. Do příště se polepším :)

Jaký trénink by jste chtěli vidět jako další ? :)

Hodnocení: +1
maxpoint97
Vloženo: 23:10:09, 05.02.2014 | profil autora
Trénink teda žádný šmrdlání :)

Každopádně ten stroj na hackeny se mi zdá dost off... fakt nevim jak bych z něho při svejch dvou metrech dole vylezl...

Hodnocení: +5
Turakam
Vloženo: 21:45:55, 05.02.2014 | profil autora
legpress sa líši od posilky k posilke, niekde sa dá fúkať 400, niekde je 200 jak barák, legpress nie je merítkom sily nôh, nato máme drepy:)

Hodnocení: +5
black1
Vloženo: 19:39:15, 05.02.2014 | profil autora
na legpres pol tony a taketo p*ca drepy robit ako predviedol mlady chalan... nestotoznujem sa s tym neak

Hodnocení: +1
Oddo
Vloženo: 15:32:26, 05.02.2014 | profil autora
Pěkné čísla na dřepy, a to dokonce po milionu sérií hackenů a legpressu. Jen teda ty dřepy podle mě byly spíš takové podřepy...nic proti nikomu, pokud to tak vyhovuje, jen tak dál

Hodnocení: 0
mckartny
Vloženo: 14:47:00, 05.02.2014 | profil autora
Kazdy kdo dokaze takhle drit nohy ma moji hlubokou uctu me by vyskocila obe kolena a tancila po fitku lambadu ps kdo vybira tu muziku to je jeden clovek na ronnie? TOMU ASI V DETSTVI DOST UBLIZOVALI ZE?

Hodnocení: 0
Johncreasy
Vloženo: 22:20:32, 05.02.2014 | profil autora
Souhlas s tou hudbou.

Hodnocení: +1
CIZOPASNIK
Vloženo: 09:09:52, 06.02.2014 | profil autora







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 110 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie