Martin Mester - trénink zad a předloktí 28. 1. 2014 a lekce vaření

Po menší odmlce Vás zase všechny moc zdravím. Dá se říct, že příprava na sezónu už je v plném proudu. :) Váha jde dolů, jak má, takže super. V současnosti mám 106 kg a ještě chci shodit tak 10 kg. Sacharidy šly dolů, ale to mi nevadí, to je to nejmenší, hlavně že je pořád sranda. :)

Dnes Vám chci ukázat trénink zad a předloktí z 28. ledna. Tréninky jsou víc intenzivní a síla už není jako předtím, ale o to nejde, hlavně že nás to baví, že? :) Další dvě videa jsou z kuchyně. V jednom Vám ukážu, jak připravuji snídani, a ve druhém ukážu, jak se dělají pečené brambory, protože to spousta lidí chtěla vědět. :)

Jinak bych chtěl velmi poděkovat společnosti Nutrend, která mě sponzoruje a podporuje, jak nejlíp to jen jde, takže opravdu velké díky. Dále také stránkám Ronnie.cz za skvělou podporu a prostor, který mi vždy dají, a hlavně šéfredaktorce Štěpánce, která je prostě "boží". :) V neposlední řadě děkuji všem, co mi fandí a drží palce. Ještě jednou díky moc všem a doufám, že videa se budou líbit a třeba se i něco zajímavého přiučíte. :)