Reklama:
Proteinová svačinka od Smartlabsu 3000 g + 908 g ZDARMA
Nesnídáte? Nesvačíte? Máme pro Vás skvělý tip, jak to napravit! Více zde.

Jan Turek - trénink zad
a bicepsů (leden 2014)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Jan Turek není na soutěžním pódiu ani na našem webu žádným nováčkem. Jak vypadá aktuální forma tohoto úspěšného juniorského závodníka v přípravě na soutěžní sezónu 2015, kde se již představí v kategorii mužů? Přesvědčte se na videu!

Připravuji se na rok 2015 do kategorie mužů, konkrétní závody však zatím nemám určeny. Aktuální váha se pohybuje okolo 106 kg. Chci nabrat co nejvíce svalové hmoty, nejedu ale žádný hrubý objem, snažím se o kvalitní hmotu. O kategorii, ve které budu startovat, se rozhodne až v dietě. Momentálně trénuji 4x týdně a i nadále se připravuji pod vedením Jana Soběslava v Caesar fitness Nový Jičín. O suplementy se stará především můj hlavní sponzor Size and Symmetry a také FITO cz. Dále mi s přípravou pomáhá INVO CZECH a také obec Šenov u Nového Jičína. Tímto bych jim chtěl všem moc poděkovat za podporu.


Připravujete se i Vy na kulturistické soutěže,
nebo máte v oddílu závodníka v přípravě na ně? Dejte o sobě vědět i Vy!


Jan Turek - trénink zad a bicepsů (leden 2014)



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

23.01.23:47mckartny - Parada krasne inspirativni jednoduche drsne kluk ma kvalitu
23.01.20:25helplesk - Parádní video nadějneho sportovce. Jen tak dál
23.01.20:03DiamonD123 - http://www.youtube.com/watch?v=ZV2Ptvs3tHQ
23.01.17:52Majka - Použité skladby a interpreti jsou samozřejmě uvedeni v tit..
23.01.17:32CarlosSolis - Napište prosím písničky které hrají v tom to videu. Děkuji
23.01.17:12Mravenec1 - Docela velkej dříč... základní cviky *79* *79* at se daří ..
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 17 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
ja.va (00:41) • Přiznám se bez mučení, že diskuze pod články na ronnie.cz navštěvuji jen kvůli radám mí...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Jay32 (22:39) • já to vidím možná trochu jinak. Za prvé nechápu, proč jsou záběry na fotkách a videí po...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
eraZ (20:40) • Už pri prvotnom pohľade na fotky som mal ten pocit, že Lukáš mal najlepšiu formu. Teraz...
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
Patrick (12:31) • Ja som len preletel vysledky diky Miro
magazínFit Parade Pro Grand Prix 2019: výsle...
dzordn2 (06:54) • Je to v článku napsané. :-) `Celkem na pódiu pózovalo devět těžkotonážníků, mezi nim...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra