Reklama:

Chris Aceto: Přetrénování
zabrzdí Vaše přírůstky

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
+8 hlasů Darkkiller - Když vidím tu fotku - chtělo by to zas nějaký videolog s P..
+4 hlasy 01Smajdalf - Přesně tak ! Už se nemůžu dočkat, ale prej se to blíží :)
+4 hlasy Ashok - Petr Prielozny: myslim, ze nepotvrzuje, pokud si to precte..
+4 hlasy Gerallt - pochopil jsem to stejně jako Ashok..jde o to trénovat s ro..
+3 hlasy Cornero - To je dobry. Kdyz clovek cte naky motivacni reci spousty p..

Hodnocení: 0
Arnold Strong
Vloženo: 14:32:02, 09.04.2014 | profil autora
nevite kolik chce aceto za pripravu na zavody?

Hodnocení: +1
nebuzardar
Vloženo: 09:12:52, 09.04.2014 | profil autora
len ten Mike Francois...hovoril to o sebe aj Flex Wheeler, ale potom z neho vyslo, ze vlastne si dal nejaky ten GH a testosteron, Dorian Yates o tom rozprava otvorene a Mike Francois - 90te roky v kulturistike, jeden z najlepsich - jeho `naturalne vacsinu roka` znamena co? ze mal PCT tyzden po kazdej kure a tiez testak+GH?

aby ma tu nikto nechapal zle - nic proti Acetovi, clanok sa mi tiez lubil, proti steroidom v profi tiez nic nemam, ale ma uraza, ked ma dakto presviedca o hlupostiach

hej a skoro by som zabudol: FULLBODY is the best - som prvy https://kulturistika.ronnie.cz/img/sys/cz/smile/32.png

Hodnocení: 0
Maerlyn0
Vloženo: 11:41:12, 09.04.2014 | profil autora
Sám za sebe můžu říct, že trénuji taky jednu partii týdne a roste to skvěle, mnohem lépe, než když jsem jel fullbody...takže jenom steroidama to nebude ;)

Hodnocení: 0
Muflon
Vloženo: 16:13:31, 09.04.2014 | profil autora
Jakoze v prubehu celeho tydne jen jednu svalovou partii? Nic jineho? Nebo k tomu dalsi co treba obmenujes?

Hodnocení: 0
Maerlyn0
Vloženo: 16:23:01, 09.04.2014 | profil autora
Špatně jsem to napsal, svalovou partii jednou za týden :) A už to tu nechci dál zaplácávat, jen jsem chtěl napsat svoji zkušenost.

Hodnocení: 0
Muflon
Vloženo: 18:35:38, 09.04.2014 | profil autora
Vpohode. Nevim jestli mate nejaky konflikt :D jen me to zaujalo tak jsem si rikal ze treba neco zkousis... :)

Hodnocení: +3
Cornero
Vloženo: 00:16:04, 09.04.2014 | profil autora
To je dobry. Kdyz clovek cte naky motivacni reci spousty profiku tak je to casto v tom smyslu jako `nikdy nemuzes drit moc a kdyz nemuzes tak muzes jeste` apod. a pak prijdou poradci a ti hlasaj ze mene je vice at se to neprehani at telo regeneruje atd. Z toho si kazdej opravdu muze vzit leccos ale stejne si to vsechno musi clovek vyzkouset na vlastni kuzi sam aby zjistil co na jeho telo funguje a co ne.

Hodnocení: +2
tunerking
Vloženo: 23:16:02, 08.04.2014 | profil autora
s tou rychlostí opakování je to jak u koho viz. Pomalé u Lukáše Osladila.. každý si ze zkušeností musí říct co mu funguje a co ne

Hodnocení: -1
Petr Prielozny
Vloženo: 19:34:13, 08.04.2014 | profil autora
takze vlastne potvrzuje principy Heavy Duty. klasika

Hodnocení: +1
Darkkiller
Vloženo: 20:30:00, 08.04.2014 | profil autora
Můžu mít dotaz Petře? Baví tě tak trénovat ?

Hodnocení: +4
Ashok
Vloženo: 21:40:09, 08.04.2014 | profil autora
Petr Prielozny: myslim, ze nepotvrzuje, pokud si to prectes poradne. Ja ten clanek chapu jako trochu jinou variaci na tema `naslouchej svemu telu` aneb univerzalni principy neexistuji, pac kazdy je original.

Hodnocení: +4
Gerallt
Vloženo: 21:40:57, 08.04.2014 | profil autora
pochopil jsem to stejně jako Ashok..jde o to trénovat s rozumem..

Hodnocení: +2
Maerlyn0
Vloženo: 23:35:13, 08.04.2014 | profil autora
Souhlasím, každému funguje něco jiného a tak by se k tomu mělo přistupovat :)

Hodnocení: +8
Darkkiller
Vloženo: 18:53:28, 08.04.2014 | profil autora
Když vidím tu fotku - chtělo by to zas nějaký videolog s Pavlem Butorem !

Hodnocení: +4
01Smajdalf
Vloženo: 19:04:02, 08.04.2014 | profil autora
Přesně tak !

Už se nemůžu dočkat, ale prej se to blíží :)

Hodnocení: +2
Maerlyn0
Vloženo: 18:40:57, 08.04.2014 | profil autora
Čekám na to, až někdo tradičně napíše, že nejlepší je fullbody a že trénovat sval za 5-8 dní je nesmysl :)







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
PavelV (20:14) • Já bych si nikdy nedovolil tvrdit, že jsou AS zdravé, nebo že nemají negativní vliv na...
magazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
pivasek (19:42) • Když už chcete lovit senzace, tak si ověřte fakta a zrovna Honza Smejkal by to měl vědě...
magazínDerik Oslan 9,5 týdne před Wings of S...
Zodiak411 (14:10) • Základní postoj a široký zádový zepředu má parádní.
magazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
jari (15:07) • Je to jak říkáš. Steroidy jsou jakýsi prekurzor našich genetických predispozic. Pokud j...
magazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
CIZO (13:23) • Pavle, ta souvislost mezi rakovinou a sežráním všeho, co trh nabízí, včetně růsťáku a i...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra