Americký profesionální kulturista Phil Heath má za sebou další perfektní sezónu. V té tento čerstvě čtyřiatřicetiletý závodník vybojoval své třetí vítězství z Mr. Olympia a připsal si navíc i svůj první triumf z Arnold Classic Europe. Právě po něm si Phil dopřál přibližně sedmitýdenní volnější tréninkový režim, když jednak dopřával svému tělu nezbytný odpočinek a také se věnoval rodině i přátelům.
Přibližně po sedmi týdnech tohoto klidnějšího tréninkového období pak Phil absolvoval tréninkové natáčení v newyorském Bev Francis Powerhouse Gymu. Na programu měl paže a pořízené video Vám dnes nabízíme níže.
Phil Heath - trénink paží (prosinec 2013)
Zdroj:
www.flexonline.com
