Čtyřiatřicetiletý Ryan Pateracki se koncem listopadu stal jedním ze čtrnácti kulturistů, kteří na letošním NPC Nationals vybojovali profesionální kartu. Vysněného úspěchu se tomuto 180 cm vysokému borci podařilo dosáhnout díky triumfu v kategorii nad 102 kg.
Pateracki, který soutěžní plavky navléká již od sezóny 1999, má nyní před sebou objemovou fázi přípravy, během níž se bude snažit získat na oblosti kvadricepsů i šířce horní poloviny těla, tak aby byl při svém zatím blíže nespecifikovaném profesionálním debutu co nejkonkurenceschopnější. Jak v jeho podání tři týdny po letošním americkém národním šampionátu vypadal trénink zad, přibližuje připojené video.
Ryan Pateracki - trénink zad (prosinec 2013)
Ryan Pateracki na NPC Nationals
Video:
www.musculardevelopment.com
www.youtube.com
Foto:
www.musculardevelopment.com / Dan Ray
