Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování. Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Sry, ale mne se to proste nelibi. Jeste je tam kupa prace. Gl.
blog mi nevadi ale udělat si fan stránku na fejsbůku mi příde přehnyný sebevědomí
Fan stránku na FB má velký počet závodníků z jara i z podzimních kondičkářů, takže to je dost normální. Navíc X z nich nedosáhlo ani z dálky toho co Vaško.
dobrý,až na ten emanovskej účes.
Pěkná práce Filipe, jen tak dál. Do jaky jdeš kat. na jaře ?
Ahoj Karle :D
Díky za koment, na Jaře nejspíše do 77kg.
Ta síla v tlaku je parádní a je znát,že zrovna ramena jsou Filipovou silnou partií.Technika mi nikde nepříjde nijak špatná a důležitý je,že to Filipovi takhle vyhovuje a funguje,což je i na něm vidět.A když potkávám v posilkách kluky v jeho věku,tak většina z nich je proti němu hodně pozadu.Určitě dobrej pokrok a myslím,že i velká motivace pro ostatní.Je dobře,že tu mají prostor i podobné logy... za mě jednoznačně palec nahoru..
Na to musím reagovat. Kolik z těch kluků jeho věku má stejný ambice jako zde Filip? Někteří mají cvičení jen jako odreagování a mají jiný priority, proto to porovnání s těmi kluky, který ani neznáš, mi přijde směšný.
No,tak jen pro tebe to upřesním...I když budu brát jen Ty co mají ambice podobný,tak furt většina nedosahuje toho co má teď v tomto věku Filip a pár jich tam opravdu je..
To beru.
petthall: Děkuju za reakci, jsem moc rád že se video líbí. Ramena mi vždycky tak nějak šli, ( až na zadní ), tak snad budou dominantou, to vše ještě ukáže čas. Ale děkuju za komentář ! :)
Koukal jsem jenom na část s rameny a technicky to bylo fajn. K čemu píšeš `technika budiž`?
Ondroid, čo sa ti nepáči na technike tlakov?, polotlaky sa ti vidia lepšie, netáraj ok, bárs by takto tlakoval na ramená každý a nie tie patvary v gymoch...
Taky jsem nepochopil smysl toho jeho výtvoru.
Já se taky přidám a zeptám se, (abych se přiučil) co dělám špatně , i když vím že striktní techniku nedržím.
Nebylo to myšleno nijak zle, já osobně dodržuju striktní techniku a hodně mě překvapilo to upažování v předklonu. Pokud vím, tak se mají držet po celou dobu pohybu lopatky u sebe, aby prácí odváděly ramena a ne svaly mezi lopatkama. Ale sám jsi Filipe říkal že tak to cvičís ty a basta :D . Jinak tlaky samozřejmě super....já bych akorát projel v rámci rozcvičky ještě rotátory ramen. Jinak ten poslední cvik na biceps já cvičím v kleče...ve stoje necítím nic. Jak říkám, já jsem blázen na techniku, takže bych jel i osu na biceps jinak. Já osobně tlačím ramena dolů a dozadu a nepohupuju u toho tělem. Od počítače se samozřejmě kritizuje lehce, ale mě hrozně baví jak tu většina lidí popuzeně reaguje. Přeju úspěšnou přípravu bez zranění.
Peace
pekný tréning, s kľudom nahovorené v pozadí, parádne tlaky v plnom rozsahu, super!
Nejsi mi vůbec sympatickej, ale rozhodně si z tohoto >naturálního< tréninku odnesu víc...
A postava na jedničku.
Abych nedostával minusy zbytečně a nebylo mi špatně rozuměno, preferuji tento typ videí s naturálním cvičencem (než nějaká kulturistická videa). :)
Zdravím,
Bohužel, můj obličej ani hlas nezměním :D nevím čím jsem nesympatickej, ale nedá se nic dělat. I takový lidi na světě jsou :)
Ale každopádně děkuju za komentář ! :)
Supr, že to bereš takhle, zajímala mě Tvá reakce :)...
A není zač, děkovat bych měl já za video... Ať se daří, hezký svátky!
No jinak to přece ani nejde :)
Děkuju, taky hezký svátky :)
Pěkný  . . A je fajn tu vidět log někoho naturálního, pak je to přínosné i pro kondiční cvičence. Ještě mi tu chybí log nějaké ženy.
Děkuju,
Doufám že nikomu nebudu muset vracet těch 8 minut života za shlédnutí videa :D
Filip se zlepšil hodně a ta síla na tlacích u ramen .
Děkuju,
Myslím si že hodně váhu posune právě ta psychická pomoc, kdy je za mnou sparing.
Určitě je dobré, že tu je i nějaká nová tvář. Musím vyzdvihnout i délu videologu...do deseti minut je optimální. Technika budiž....je to očividně začátečník, ale ty hodinky na ruce? Je tu někdo kdo to myslí se cvičením vážně a trénuje s nárámkovýma hodinkama?
Peace
Ahoj,
Jsem rád že jsme video udělali v délce pod 10 minut. Délší by to ani nikoho nebavilo :D
Ty hodinky bych nějak neřešil, jednou je prostě sundám, jednou ne, to není podstatný :)
Jinak děkuju za komentář.
  Hodnocení: -5 dm ....dnes tady má každý kdo projde kolem činky svůj blog.... 
filip ma za sebou zopar sutazi v kondicakoch, bol tu kedysi predstaveny ako nova tvar, odvtedy sa dokazal zlepsovat, tak nevidim dovod preco by log mat nemohol, mna bavi si pozriet rozne logy roznych ludi, pretoze kazdy cosi robi inak
Já myslím, že je dobře, že se propagují mladé nové tváře, ne jen `staří známí` :)
|
Víte, že...
