Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Dodrzujes nejak striktne prestavky mezi seriema nebo to delas jen tak podle pocitu? Nekdy si rikam ze cvicis jen tak mimochodem. Ze si nalozis kolik stroj dovoli nebo jak velky cinky tam maj udelas serii behem ni hodis nakej vtipek a ze to je pro tebe uplny nic :D
No ja cvičim prostě jen tak mimochem pro zabavu:))takže nekontroluji pauzy mezi seriema to už tak nějak podle pocitu:))
Nedočkavě čekám na slibovaný trénink prsou se Slávkem !
Video vyjde už zitraaa:)Tzn dneska:))
Hodnocení: +1
Vloženo: 13:14:54, 10.12.2013
hmm jste pěknej chlap a srandista
Super video,síla moc pěkná,jediný
co mě tam chybí je vidět tvoji aktuální ,,objemovou´´ formu.112kg je dost slušné číslo.Pokračuj v tom i nadále,dobře se na to kouká.:)
V neděli je RWTD, tak tam dojeď a možná ji uvidíš ;)
Jsem rád že videa se libi:)Jen s tou formou nevim nevim:))))ani ja se na sebe nedivam v objemu natož abych to někde ukazoval:)))))))))))
Na každý video jsem se zatím díval a musím říci že to je paráda. Vždy si pak zkusím v posce nějaké nové cviky co si ukazoval. Jen tak dál rád se něco přiučím. Video o stravě bylo taky super člověk si aspoň udělá náhled a může něco taky použít(vtom bych pokračoval).:)
Děkuju moc to mě velmi těši že se videa tak libi takže samozřejmě pokračovat budu:)
Mohu se tě prosím jen tak pro zajímavost zeptat jaký máš momentálně split? Díky! Fandím ti. Konečně někdo, kdo cvičení `bere s úsměvem`. Ty `tvrďácké obličeje` profíků z `motivančích videí` jsou už ohrané! :-)
:)Já děkuju tobě že fandiš.Tak ja chodim cvičit s radosti proto se usmivám:))Jinak asi tě zklamu momentalně nemám žaden split prostě jdu cvičit a na co mám chut to odjedu a tak at vše odcvičim za tyden:)Do konce prosince dá se řict si cvičim jen tak z lehka rekreačně a od ledna do toho pořadně vlitnu:))
raz by som chcel cvicit rekreacne s takymi vahami :) tento log a spolocne logy so slavkom si vzdy rad pozriem, lebo sa dozviem nove veci aj zabavim
Moc dík za jídelníček, skvělá inspirace :) Jinak to video je fakt parádní. To nakonci máš na sobě pyžamo od Nutrendu? :D A song z Terminátora to dorazil :D
Když už tak už:)))))))Jsem rád že je sranda:)
super videology, Martin má pěknou páru ..kurńa, ale abych si mohl dovolit tak si popapkávat, tak byh musel vydělávat jiné peníze..už jenom to hovězí a losos je nad moje možnosti, jsem rád když si jednou za měsíc koupím protejnák natož každý den půl kg lososa bo hovězího :D..bohužel je to o penězích, pokud člověk chce mít kvalitní přírustky na svalech, tak musí mít kvalitní zdroje potravin a nějakých doplnků
Děkuju jsem rad že se video libilo:)Tak trošku to o penězich to samozřejmě je ale vždy se to da nějak kombinovat:)Ryže těstoviny brambory a kuřeci taky docela:)Něco musiš jist tak či tak:)Ja taky takto nejim pořad jen někdy:)
Log jako vždy výborný...
.
Stejně mám nejradši fráze typu:
`Takže zlehka, 10 opakovani, naložime všechno` 
:))))Tak na těch strojich davali lehke vahy protože to je posilovna pro holky ale ja jsem bikinař takže tam mužu chodit:)))))
Opravdu nejlepší tréningová videa (ještě teda s Borisem Oravou, který taky není svojí výškou žádný prcek
) Skvěle se sledují a je super, jak se Martin dokáže i při takových velkých vahách smát :-D Mnohem lepší než jen křičet nebo tak
. Měl by se to naučit i Slávek
Děkuju moc:)A Slavek to umi se smát neboj však uvidiš jak se bude smát a když ne tak ho budu lechtat:)))
tenhle trénink by se Slávkovi určitě líbil :-D
To bude:)Se Slavkem cvičime prsa v sobotu takže bude dalši video:)
Jo, když se ten cvik s JČ na středy spojí s rozpažkamí rovně ne úplně hore a spodními kliky.. to je MASAKR
strašně jsem si ty videology oblíbil :) ten cvik na vnitřní prsa určitě zkusím . :)
. / + na bikináře neskutečná síla / :) :) hlavně s úsměvem
To mě těši:)Tak bez usměvu to ani nejde to my bikinaři se musime usmivat:)))(
Opravdu cucim jakou ma Martin silu,klobouk dolu!
Jen tak dal a uz se mooc tesim na další Vas spolecny log se Slavkem!
Tak o sile to neni hlavně at je sranda:)Se Slavkem budeme dělat log v sobotu takže brzo tady bude a taky se moc těšiiim:)))
Martine, díky za fajn pohodová tréninková videa! To je té posilce často takhle klídek a vylidníno? :-)
Ja děkuju:)Jo jo tam chodi málo lidi takže super tak jsou tři patra takže se to nějak ztrati:)Ja se snažim chodim v dobu kdy tam neni nikdo:)
Biki super log.Vždy se dobre pobavim a vemu nejakou inspiraci.super prace pokracuj.
.
Děkuju moc to mam radost:)určitě budu pokračovat at je sranda:)
super videa. toho zradla tam jak pre 3 ludi :D
:)))Pravě že jidla tam ani moc neni ja toho moc nesnim:))Jsem rád že se videa libi:)
Parádní trénink i video s jídlem, tyhle tréninky mě moc baví, paráda!
Pokračuj v tom i nadále! :)
Moc mě těši že se treninky libi:)Takže samozřejmě budu pokračovat i nadale:)
Proto je cvičim jen tak zlehka:)))at pak nemam problem do plavek s nima:))
José už musí umět říkat minimálně `že`, když ho slyší vlastně permanentně :oD
Už umi `že` a bikinář ale přiště ho naučim vic:))
Martin se asi chystá do klasiků :-D 112kg je na bikinu dost :-) šílená síla jinak a dík moc za jídelníček :-) a nauč chosého nějaké české slova ať je sranda :-D
Neee do klasiku nee:))Ja přibral jen tak to samo od sebe at mám pak co dělat a zhazovat na kardiu:)))ale to až od ledna teď ještě relaxuji a cvičim si jen tak:))
Jů hele. oni v tom gymu májí to znáámé rádio. Ten cvik s JČ je dobrý, znám.
Mě se ten cvik taky libi:)
