[Text: Filip Vaško] Zdravím všechny čtenáře Ronnie.cz a fanoušky zvedání železa!
Jmenuju se Filip Vaško, je mi 20 let a chci se připravit na následující jarní soutěže 2014 do kategorie juniorů do 77 kg. Startovat budu za Extrifit Club.
Minulý rok jsem si zkusil svůj první start na podzimních soutěžích v kondiční kulturistice juniorů, a proto jsem se rozhodl pokračovat dál a zkusit si zazávodit na větších závodech.
Jelikož už to bude skoro rok, co píšu na fóru Ronnie.cz log, rozhodl jsem se přispět do díla taky videem. V následujících minutách je můj trénink nohou a prsou a zachycuje i mou aktuální formu před dietou.
Pár lidí se mě na Facebooku ptá, co a jak dělám, jak jím, jak cvičím to a ono, a proto jsem se rozhodl zjednodušeně ukázat ve videu, jak to dělám já.
Najdete tam taky povídání o tom, jak se stravuju nyní, a menší povídání o užívaných doplňcích.
Určitě natočíme i video v dietě a před závody.
Rozhodně bych nechtěl, aby si někdo myslel, že se chci nějak srovnávat s těmi tréninkovými videology, protože na to fakt nemám, ať už výkonnostně, nebo dosaženými výsledky. Nebo už jen tím, kolik let oni strávili cvičením. Neskutečně respektuji, jako sportovce i jako osobnost, jedince jako Milan Šádek nebo Slávek Vinogradov. A nechci si hrát na něco, co nejsem.
Takže jim a dalším ostatním (Milan Obořil, Martin Mester, atd.) patří obrovský respekt a obdiv za jejich tvrdou práci.
Chtěl bych ještě poděkovat touto cestou všem, kteří píší a sledují mě, ať už tady na Ronnie.cz, nebo na fóru, či na Facebooku. Děkuju ještě jednou za veškerou přízeň.
Tak snad se bude video líbit.
Díky mockrát a ať Vám to roste! :)
Připravujete se i Vy na kulturistické soutěže,
nebo máte v oddílu závodníka v přípravě na ně? Dejte o sobě
vědět i Vy!
Filip Vaško v přípravě na jarní soutěže 2014
Filip Vaško - trénink nohou a prsou
