Reklama:

Filip Vaško v přípravě
na jarní soutěže 2014

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

[Text: Filip Vaško] Zdravím všechny čtenáře Ronnie.cz a fanoušky zvedání železa!

Jmenuju se Filip Vaško, je mi 20 let a chci se připravit na následující jarní soutěže 2014 do kategorie juniorů do 77 kg. Startovat budu za Extrifit Club. Minulý rok jsem si zkusil svůj první start na podzimních soutěžích v kondiční kulturistice juniorů, a proto jsem se rozhodl pokračovat dál a zkusit si zazávodit na větších závodech.

Jelikož už to bude skoro rok, co píšu na fóru Ronnie.cz log, rozhodl jsem se přispět do díla taky videem. V následujících minutách je můj trénink nohou a prsou a zachycuje i mou aktuální formu před dietou.

Pár lidí se mě na Facebooku ptá, co a jak dělám, jak jím, jak cvičím to a ono, a proto jsem se rozhodl zjednodušeně ukázat ve videu, jak to dělám já. Najdete tam taky povídání o tom, jak se stravuju nyní, a menší povídání o užívaných doplňcích. Určitě natočíme i video v dietě a před závody.

Rozhodně bych nechtěl, aby si někdo myslel, že se chci nějak srovnávat s těmi tréninkovými videology, protože na to fakt nemám, ať už výkonnostně, nebo dosaženými výsledky. Nebo už jen tím, kolik let oni strávili cvičením. Neskutečně respektuji, jako sportovce i jako osobnost, jedince jako Milan Šádek nebo Slávek Vinogradov. A nechci si hrát na něco, co nejsem. Takže jim a dalším ostatním (Milan Obořil, Martin Mester, atd.) patří obrovský respekt a obdiv za jejich tvrdou práci.

Chtěl bych ještě poděkovat touto cestou všem, kteří píší a sledují mě, ať už tady na Ronnie.cz, nebo na fóru, či na Facebooku. Děkuju ještě jednou za veškerou přízeň.

Tak snad se bude video líbit.

Díky mockrát a ať Vám to roste! :)


Připravujete se i Vy na kulturistické soutěže,
nebo máte v oddílu závodníka v přípravě na ně? Dejte o sobě vědět i Vy!


Filip Vaško v přípravě na jarní soutěže 2014


Filip Vaško - trénink nohou a prsou



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

24.11.16:37Lord Voldemort01 - K těm dřepům - nemaje z 90% sparinga mám psychický blok cv..
24.11.00:43Filip Vaško - Dřepy s JČ jsem nezkoušel. Cvičím na triceps oboje, ale s..
24.11.00:42Filip Vaško - Budeme točit do té doby, dokud vás nepřestanu bavit :D
24.11.00:41Filip Vaško - Děkuju a posílám pozdravy do USA ! :)
24.11.00:40Filip Vaško - Děkuju, já si myslím že další video snad bude víc o cvičen..
23.11.00:21Lord Voldemort01 - Video se mi líbilo.Navíc,Filip je kunďák:-)) Jen bych s..
22.11.22:20LUC - jen tak dál!!
22.11.17:00Mravenec1 - Abych upřímně řekl, už z logu sem věděl, že máš sílu pořád..
22.11.10:45Filip Vaško - Ahoj, no vy jste to asi trošku špatně pochopili nebo já to..
22.11.09:47downunderer - Taky se mi to zda dost.Zapijet maso jeste proteinem, no ne..
22.11.08:59darKane - Moc moc pekny :) jen tak dal a videa urcite delej :) sve p..+1
22.11.05:36Petr Prielozny - je tam videt hezky zlepseni Filipe, drz se tech spravnych ..+2
21.11.23:12toker - fajn video, jenom se zeptám k čemu má 78kg jedinec, denně ..+2
21.11.21:50Filip Vaško - Děkuju, tak pokud bude zájem, tak určitě v nejbližší době ..
21.11.21:37Athi - Zájem o videa určitě je, drž se a ať se daří.
21.11.20:58Filip Vaško - Děkuju mockrát za reakce ! A za obrovskou podporu kter..+1
21.11.18:22Ronnie - Jednou si dám tu práci a najdu v diskusích, kolikrát se ta..+3
21.11.18:15weissenegger - ***-5
21.11.16:52Sanr11 - Objemově nabral slušně, vydržet takovým trendem i dál *79*..
21.11.16:31Č174 - Aspon že nejde pod 70 kg.. vypada dobře +1
21.11.16:15XIOZ - Dej si na profil fotku a udělej video taky, ať zbytečně ne..+5
21.11.16:15Ronnie - Byl jsi o 26 sekund rychlejší, sakra. *1*
21.11.16:12Ronnie - `Už`? Pokud se nepletu, články s přípravou byť třeba na pr..+4
21.11.16:12CIZOPASNIK - Ano, i závodníci, kteří zatím startovali jen na soutěžích ..+3
21.11.16:07weissenegger - ***-5
21.11.15:49lukinobr - Dobré video,je vidět že rosteš ,jen tak dál..Budu tě sledo..+4
21.11.14:39Chiky - Krásná práce :) jen tak dál+2
21.11.13:44petthall - Dobrá práce....Hezky rosteš.Držím palce...*79* *79* +2
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra