Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Formu má pěknou, ještě by to chtělo časem nabalit ty 2 kila, co má rezervu do limitu na nohy a připravit to, jak nejlíp to jde a finále tam bude jistý určitě! :)
Imho tím myslel držet sacharidy nízko, bílkoviny vysoko a jíst poměrně dost zdravých tuků. Svalová hmota se tím drží dobře, máš dost energie a taky docela slušně spaluješ tuk...vím, že to takhle dělal např. jakýsi crossfitový mistr světa či co a docela mu to funguje, není to špatná metoda...
Velmi blíže by mě zajímalo, co Boris myslí tím, když říká: `Rozhodně to zcela přehodnotilo můj přístup k sacharidům, který budu nejspíš aplikovat trvale, nejen v přípravě. Samozřejmě jsem to nevymyslel jen tak, ale přivedlo mě k tomu několik velmi kvalitních a radikálních článků, které vychází z nejnovějších studií.`
Jinak přeju hodně štěstí našim klukům MS! Fandím. 
Hodně pěkná forma
Takhle to má vypadat,jeden z mála kulturistů,jejichž rozhovory nebolí číst!!
Víte, že...
