Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
a taky podle toho vypadáš:oD
mno já necvičím nic jiného než supersérie už od začátku
Zrovna mám za sebou přibližně měsíc tréninku supersérií antagonistů a musím říct, že třeba ruce zůstávají napumpované ještě dvě hodiny! Brutální je trénink hrudník-záda nebo dřepy-mtvola s jednoručkama,ale aspoň mám pocit, že jsme za těch 30-40minut vydal ze sebe všechno, co šlo a nemusel se tam trápit třeba hodinu a 15minut nebo ještě dýl, jak vidím u některých šílenců. Jediná škoda, že si na to ta mrcha tělo zase po čase zvykne. :-2
:-9
Jednou mě napadla šílená myšlenka, kterou do dnes proklínám. Nebyla to supersérie,, ale shazovaná série, a to MRTVÝ TAH.Po pátém odebráním váhy jsem myslel, že chcípnu. :-8
To je muj clovek..Je to divne,vzhledem k tomu,ze ja jsem vysoky a on je "maluch",ale videt ho na zivo je podivana,je to uplne protipol opicky Colemana..Videl z vas nekdo "another blond myth"?Docela se to Priestovi povedlo..
Moje slova ty fotky s Priestem jsou super!!! mam doma jeho fotky v objemu a kdo je videl tak vi o cem mluvim kdyz reknu ze je to uplne jinej clovek!!!
SUPER FOTKY LEE PRIESTA...
Hodnocení: 0
dave_M Vloženo: 12:52:57, 23.07.2003
no kdyz jedu superserie tak vzdy opacny svaly - bic a tric, kvadric a hamham, kozy a zada (pritahy cinky) jeden sval se vzdy protahne, ne na 1 partii 2 cviky, maraton :-O :-7 :-7
.. a je to skvělý. Jednak napumpování a v druhé řadě pak rychlost tréninku. Přes zimu se poflakuji pomalu, ale teď mám díky supersériím pocit, že jedu fakt tvrdě a svaly pálí jako čert!!:-8 :-P
Celkom dobre napady na kombinacie cvikov!:-P
tohle, tamto, s timhle %-)
