Není tajemstvím, že šestašedesátiletý bývalý sedminásobný vítěz Mr. Olympia Arnold Schwarzenegger stále pravidelně trénuje, a to i na cestách. Právě při tréninku na jedné z říjnových cest Arnolda zachycuje i připojené video, které legendární kulturista a herec doplnil o následující komentář: "Někdo se mě zeptal, jaké pro mě bylo trénovat v hotelových posilovnách a dalších neznámých fitkách na mých cestách. Odpověď je: stejné jako pro vás. S tréninkem nelze čekat, dokud nebudete mít perfektní podmínky. Improvizuji s tím, co je k dispozici. Vejdu a moje jediné pravidlo je být neustále v pohybu pro napumpování a současně i kardio, s tak krátkými pauzami, jak je to jen možné. Po hodině se budete cítit skvěle a vaše svaly nebudou vědět, co se s nimi stalo."
Arnold Schwarzenegger - aktuální záběry z tréninku (říjen 2013)
Zdroj:
instagram.com/schwarzenegger
Víte, že...
