| Věk: | 26 let |
| Výška: | 183 cm |
| Aktuální váha: | 101 - 102 kg |
| Na konci objemu: | 105 kg |
| Na začátku diety: | 103 kg |
|
26letý Petr Polák se připravoval na podzimní soutěže s
Martinem Drábem, který se bohužel zranil, takže pokračuje sám. Směřuje ke
GP PEPA Opava.
Aktuální váha se pohybuje mezi 101 - 102 kg, rád by se dostal na 90 kg, za 7 týdnů od pořízení videa by měl vystoupit na pódium první soutěže.
Připravujete se i Vy na podzimní soutěže,
nebo máte v oddílu závodníka v přípravě na ně? Dejte o sobě
vědět i Vy!
[Text: Petr Polák] Se sportovní kariérou jsem začal v 7 letech. Hrál jsem hokej až do svých 18 let. K posilování jsem se poprvé dostal přes svého staršího spoluhráče v 13 letech. Cvičil jsem vždy doplňkově k hokeji. Intenzivně cvičím asi 4 roky, od své nehody na motocyklu, kdy jsem skončil s 80 kg a prakticky musel začít úplně znovu. Díky této nepříjemné zkušenosti jsem se dostal k fyzioterapii, která mi do určité míry změnila pohled na posilování i na celkový pohyb, tzn. posunula mě o dost dále.
V současně době jsem ukončil studium na VŠ a dále se věnuji cvičení a působím jako trenér již více jak 5 let. Přemýšlel jsem o tom, jak se zase posunout o další krůček dále, získat nové zkušenosti, které bych poté mohl předat druhým. Po konzultaci s mým kamarádem Martinem Drábem jsem se rozhodl zkusit závody. Martin byl ochoten mi pomoct a předat mi své vědomosti.
Přípravu jsem v podstatě začal už 1. 1. 2013, kdy jsem už vše dělal na 100 %, v první fázi objem, poté měsíc "odpočinek" a následná dieta, kde jsem se připojil k Martinovi, který se chystal na podzimní evropský Arnold Classic. Takže jsme cvičili spolu. Bohužel se stala nepříjemná věc, kdy se Martin zranil a tím pádem jsem na přípravu zůstal sám, bez sparing partnera.
V současné době je velmi těžké předpokládat, kde všude bych chtěl startovat. Díky tomu, že to budou mé první závody, vůbec netuším, jak budu na pódiu vypadat, co voda, barva atd. Vše bude záležet na momentální formě.
Každopádně v plánu je GP PEPA Opava v kategorii klasické kulturistiky. Dále se vše bude odvíjet od nominačního srazu na Arnold Classic, pokud bych se dozvěděl, že jet můžu, plány by se změnily.
