Jako svoje úplně první video pro čtenáře Ronnie.cz jsem natočil a připravil trénink ramen a tricepsů českého závodníka v kulturistice Jaroslava Paseky. Jarda je v současné době v přípravě na podzimní soutěže, hlavním cílem by mezi dalšími podzimními soutěžemi měl být Arnold Classic Europe ve Španělsku (v plánu je i International Austria Cup v Rakousku a možná soutěž v Rusku - Grand Prix Tyumen). Jardova váha se nyní v dietě pohybuje kolem 125 - 127 kg.
Na natočení tréninku jsme se setkali 24. srpna ve fitness Sypatch Gym ve Velkém Meziříčí, kde Jarda trénuje. Po důležitém rozcvičení se už můžete těšit na pořádný trénink i ukázku Jardovy aktuální formy!
Připojuji ještě Jardovy loňské úspěchy:
Video si můžete prohlédnout ve vyšší kvalitě zde. Přeji pěkný divácký zážitek!
Jaroslav Paseka - trénink ramen a tricepsů 24. 8. 2013
2861
Víte, že...
