Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
Větvené aminokyseliny BCAA jsou již řadu let považovány za jeden ze základních doplňků výživy nejenom kulturistů, ale všech sportovců. Proč? Jejich výjimečné postavení mezi osmi nepostradatelnými (esenciálními) aminokyselinami spočívá v jejich zapojení do energetického metabolismu svalů. Nejsou totiž jenom „pouhou“ součástí svalové bílkoviny, i když jejich zastoupení dosahuje 35 procent, ale při svalové práci jsou velmi intenzivně spotřebovávány a využívány jako zdroj energie. Čím méně máme k dispozici sacharidů pro svalovou činnost, tím více roste jejich spotřeba.
Pokud BCAA přijímáme jako doplněk výživy, tak se okamžitě vstřebávají do krevního oběhu a velmi rychle se dostávají na místo určení - tedy do svalů. Protože nijak nezatěžují trávení, je možné přistoupit k jejich aplikaci jak těsně před tréninkem, tak v jeho průběhu a samozřejmě i po jeho ukončení. Ochrana svalové hmoty - tak by se velmi zkratkovitě dal vyjádřit základní význam jejich suplementace.
Pokud sportovcům chybí BCAA, dochází k odbourávání svalových bílkovin a je znemožněna proteosyntéza - tedy i jejich tvorba! Větvené aminokyseliny stimulují aktivitu všech tří nejdůležitějších anabolických hormonů - testosteronu, růstového hormonu a inzulínu - a speciálně leucin, který má nejsilnější anabolické účinky nejenom v rámci BCAA, ale ze všech aminokyselin, úzce spolupracuje s inzulínem a podporuje tedy proteosyntézu i sám o sobě. Není tedy náhodné, že Compress BCAA Instant Drink obsahuje dokonce čtyřnásobek leucinu oproti ostatním dvěma větveným aminokyselinám, tedy isoleucinu a valinu - tím je jasně zdůrazněn jeho význam. Přídavek aminokyseliny glutaminu zesiluje efekt větvených aminokyselin. Jeho potřeba stoupá s intenzivním tréninkem až několikanásobně, a tak organismus často trpí jeho nedostatkem, a to zvláště pokud omezujeme příjem sacharidů (redukční diety). Glutamin má zásadní význam pro imunitu organismu, protože je přímou výživou pro bílé krvinky, ale i pro enterocyty - buňky trávicího traktu. Stres, trénink, onemocnění, úrazy… to jsou všechno zátěžové situace, které vykazují zvýšenou potřebu jak glutaminu, tak BCAA. Instantní prášková forma těchto aminokyselin vykazuje jednoznačné přednosti oproti tabletám či kapslím, protože je velmi snadno a rychle rozpustná a samozřejmě nijak nezatěžuje trávicí trakt.
