Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
dobré je to, že ten dotyčný doktor chodí k nám do fitka cvičit..ale určitě si na mě z té doby nepamatuje :)..každopádně jsem na tom už hodně dlouho fyzicky lépe nežl li on..ale o to nejde u cvičení..zjištuji že už po tom 11 roku cvičení kdy jsem šlapal na hranici svalového napětí mé tělo se začíná těžkým váhám bránit..to co mě nedělá problémy cvičím stále na maximum v ném přépadě jsou to záda, mám větší sílu tahovou jak tlakovou..nohy jsem dřel vždy moc, a momentálně mám problém, nejspíš zánět v kyčli, nebo zranění vazů, natažený sval..horší je to že mě to bolí už asi 5 měsíců při zátěži, ale až minulý týden mě to uvrdilo v ukončení tréningu stehen když mě tam zarachodilo při leg pressu
Ahoj, mohl bys prosimtě napsat co týdně cvičíš a jakej máš jídelníček?
A dobrej článek, gratulace!
litlemarkus: Pěkná proměna. Je vidět že to jde, když se chce.
Turukam: A jaké prosím tě 
Ještě řekni že s TZ, to by jsi mě opravdu pobavil.
děkuji vám přátelé, moc si vašich názorů vážím ...
Byl jsem na FB a uviděl jsem tento článek...Admin FB`s page napsal o tom, že jsi nestačil na 3 lidi a to mně rozhodlo si tento příběh přečíst...
V první řadě musím říct, že příběhy nekomentuji, ale tohle mi nedalo, abych to neokomentoval.
Respekt chlape!
Já bych nakonec tomu doktorovi poděkoval. Sice to on něj nebylo pěkné a už vůbecprofesionální, ale nakoplo jej to a teď má parádní formu a má radost ze sebe a z toho
co dokázal.
Hodnocení: 0
raw presne takovym lidem stesti preju
.
Konečně nějaký Hodoňák !
známe se od vidění , velký frajer
.
Podle mě tedy řízek jsi :) Možná trošku slabší prsa, ale jako jestli ty máš úzkou kostru, tak já jsem úplně uzoulinkej :D Ty záda jsou naprosto parádní.
Parádní proměna, motivující.
Jinak k tomu doktorovi. Možná má přece jen větší inteligenci než delfín, neboť díky jeho posměškům jsi nakonec se sebou začal něco konečně dělat. Aneb všechno zlé je k něčemu dobré. .
zásadně tyhle příběhy nekomentuji, ale tohle je paráda, gratuluji k pěkné transformaci životního stylu i skvělým výsledkům!
.
chlape, však si stvoril monštrum perfektné, niektorí lekári by sa však mali uvedomiť, len podobným výrokom porušil námatkovo zopár paragrafov, smutné...
Já myslím, že řízek jsi.
Pěkné
Moc pěkný příběh
. a gratuluji k transformaci. Z 50 kg kluka si narostl na pořádného chlapa.
Víte, že...
