Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Pokud utrávíš 5 gramů/kg, tak jsi extrémní statistická odchylka, těch 4.5 g/kg teoretického maxima by byla toxická i pro většinu borců, co `suplementují` lopatou. A v objemu je to stejně zbytečné.
opet super videolog,Vjačeslav se mi zamlouva cim dal vice,dre a baviho to a jde na to normalnim rozumem tak jak se citi.
pošli adresu farmy rad přijedu na navštěvu a na maso ,
na tvůj příspěvek `no comment`, máš asi vysokou hladinu amoniaku v krvi. I v Tescu jsou kvalitní potraviny, když umíš dobře vybírat. Ale přesto díky...toaleťák pro psa....dlouho jsem se takhle neřezal smíchy
.
tato diskuze se zvrtla na diskuzi o mém jídelníčku což jsem nechtěl, ale máte tady debatovat o Slávkovi!
.
jde vidět že jsem se nic kloudneho nedozvěděl . a asi nedozvím, Mně shánět maso nemusíš , spíše si sežen maso ty protože ani asi nevíš co jíš ja chtěl vědět jaky druhy a mně nezajima kuřecí,klokaní ktere je tady z farem . A když mi píšeš že 300 kč jsou draha masa tak co je podle tebe Nigerijske hovězí ?? jseš uplně mimo realitu ,
a na zavěr jake plemena mate na ty jatka napiš druh ?? pokud seš z farmy tak to bude pro tebe lehky pokud nebudeš googlit,
Do teska bych nejel koupit ani toaletak pro psa . Jde vidět že si vybíraš kvalitu 
máš pravdu, s tím souhlasím, do těch 5g na kilo to jde, pak už by to byl hazard. Někdo nesnese ani 3g na kilo. Chce to odzkoušet a každý pozná co mu vyhovuje a co ne, každý má jinou hranici.
trochu pronikni do taju anglictiny..vylechni nejake rozhovory nejake zpravy alespon trochu realne..kai green dava 1.5 g na kilo..ty pekelniku..XD..zacni uz myslet necim jinym nez hovezi hlavou :-)
zajeď si do Tesca tam mívají téměř každý měsíc v akci filety losos bez kůže nebo s kůží za 259-279 Kč/kilo takže 20 kilo lososa tě přijde na něco přes 5 tisíc. V dubnu byl v Tescu v akci celý měsíc jako hit měsíce dubna. Pstruh je ještě levnější. Nejlevnější maso je kuřecí protože se krmí sojou z J Ameriky pokud to není bio kuřecí krmené domácími krmivy. A 500 - 600 kg mají leda tak býci které chováme na jatka, po cca 14-16 měsících výkrmu. Jím občas pro změnu i králičí, můžu ti sehnat od kamaráda farmáře pštrosí maso ale to by pro tebe bylo asi dost drahé, 450 Kč/kg. V Tescu seženeš i klokaní steaky když si objednáš, přibližně za 300 Kč/kg. To jsou dost drahá masa. Já vyjdu s domácím hovězím, krůtím, kuřecím a rybami.
omg, už se konščně nad sebou zamysli pokud sniš přes 3-5 kg jidla denně , kde to asi jde ?? omg kdyby to tělo stravilo jak píšeš tak za 1 rok važíš 500 kg , prosím toto fakt nema smysl , A pokud seš s farm rodiny tak napiš jake maso jíš , kuřecí , krutí , hodně zajímave a věř mi že to rostřelím , protože lososa kvalitni sehnat pod 300 kč ( čisty ) je utopie , Pokud máš doma rybníček s lososy
. Dej adresu vemu auto a klidně přijedu se podívat na ten vaš statek ,
hlavně rozepiš ty druhy masa to bude pecka , pokud seš z farm rodiny
kilo hovězího do 300 Kč/den (v obchodě nekupuju mám doma, jsem z farmářské rodiny), kilo ryb (losos, pstruh, treska) 180-280 Kč/den a kilo kuřecího 120 resp. krůtího 200 Kč/den. Rýže basmati, brambory a zelenina převážně z domácích zdrojů do 100 Kč/den, kromě chřestu a brokolice. Takže mé náklady na jídlo jsou měsíčně cca 20 tisíc + 3 tisíce doplňky (NO, ostropestřec, omega 3, multivitamin, kloubní výživa + protein pouze po tréninku). Pilule - jestli máš na mysli AS jsi vedle nemám zapotřebí. Nepsal jsem že brambory a rýži nejím, jenom mě nezasytí tak jako maso, jsem prostě masožrout a maso trávím dobře. Tím ovšem nenabádám ostatní aby jedli hodně masa, každý musí zjistit sám jak se cítí, co mu zabírá a co ne. Takže odpověď pro tebe zní: ano, budeš se divit, ale moje tělo je schopno strávit a zpracovat 3 kilo masa z různých zdrojů denně.
To chápu, a nikdy mít nebudu 123 kg v kvalitě. Ale já měl na myslel něco jinýho, já ty tvoje příspěvky sleduju už dlouho
až budeš mít 123 kg v dobré kvalitě taky nebudeš jíst jako v době kdy si měl 98 kilo
tvl, to čo je tu za debatu
Sa nestačím diviť tím číslam čo sa tu objavujú
, trošku upřesním pokud nemáš příjem bilkovin z jiných zdroju než z masa tak do sebe denně musiš dat 3000 kg masa !!! jsi psal 660 gm, bílkovin to je přes 3 kg, masa hovězi , 3 kg hovězího neni tvoje tělo behem 24 h schopno natravit ( zpracovat ) , mužeš brat jaky chceš lentilky a i ty co ti pošlou z us , ale vše vyjde do vc , ja denně jím cca 0,5 kg, hovězího + travici enzymy a vím že tělo má co dělat aby to natravilo a nevyhodilo , kilo ryb hm jakych ?? pokud mysliš lososy tunaky , jak tak počítam tak denně v mase projedeš 1000-1500 kč , takže tady už je podle mně hodně barona , i kdybys byl milionář tak stravu řešíš jinak a s odborníkem než tady na webu , za další píšeš že nejíš ryži brambory těstoviny atd .. a že jiš jen zeleninu hm v dnešní době taky draha sranda . takže denně jseš na nejakych 2000 kč jen v jídle bez suplíku takže měsične cca 60,000 tady už si každy zatuka na čelo nemyslíš ?? prosím radší popros baru nebo někoho at to smaže jinak fakt tu budeš pro smích jak psal Cizo .
Někdy jsi strašně vtipnej, ani o tom nevíš
Coleman ten teď už asi ne, ale v době kdy byl na vrcholu měl denní příjem nad 1000g bílkovin. Já jsem na 550-600 g denně při váze momentálně nějakých 123 kg a `neplynuju`
.. jde o to jak si to člověk rozloží, je rozdíl sníst 3 kila hovězího za den, nebo kilo krůtího, kilo ryb a kilo hovězího. Tisíckrát lepší než tvaroh a syrovátka, já mám alergii na laktozu a tak maso je to nej co mi drží hmotu. Stát se může cokoliv, makám 6x týdně abych bílkoviny využil, ale nemám pocit že by mi kvůli tomu měly odejít ledviny
Kai Greene s 5kg masa denně je snad Baron prášil? Každý člověk má jiné trávení a mi to prostě tráví dobře
. raději si dopřeju pořádnou porci masíčka se zeleninou než se přecpávat rýží, bramborama a těstovinama jako ostatní.
600g, to je teda hezký :-D To máš tak 300kg, ne? :-D
bude do par let na dialize s ledvinama na draka...pokud jis 600 gramu nebo kolik bilkovin tak ti zopovedne rikam ze dobre nedopadnes :-)
Než jíst 3kg masa, to je asi lepší to maso rovnou splachovat do záchodu. Finančně to vyjde stejně, ale je to mnohem zdravější. Spíš to ale vidím tak, že uživatel Carnivor bude tak trochu Baron Prášil :)
3kg masa? to by znamenalo 600g bílkovin to ani ronnie coleman nepotřebuje :D
http://www.ctpp.cz/cze/article/94-erven-nebo-bl.html
. já to střídám, kuřecí, krůtí, husí prsa, hovězí zadní, koninu, ryby, někdy i vepřové. Když mám na oběd kuřecí nebo krůtí, na svačinu si dám hovězí a na večeři rybu nebo králíka. A nej je divoká zvěřina, jenže tu si člověk nemůže dopřát tak často jak by chtěl
A ani při 3kg masa snědených za den nemám problémy s trávením
No pri nadmerne konzumaci kureciho,muzete mit v tele nadmerne mnozstvi k.mocove.Mluvim ze sve vlastni zkusenosti.Takze doporucuji masa stridat.Kdz je platek kurete denne dobrej,neznamena to ze kilo denne bude lepsi.
No já si moc dobře pamatuju, jak ho tady 90% fóra urážela po tom tréninku Šádka s Mesterem, přitom mně osobně přišel v pohodě, jen se snažil hecovat, ale to už je taková ta klasika tadytěch diskusí:D
Jinak myslím si, že nebudu mluvit jen za sebe, když řeknu, že by nás určitě zajímalo i to, jak žije, jak vaří atd. jak říkal na konci .
28:00 ;)
Hájek kdysi v nějakým rozhovoru mluvil o tom, že kuřecí špatně tráví a že málokdo má enzymy na jeho trávení. Už si to přesně nepamatuju, ale vím, že jsem se nad tím tenkrát docela zasekl, protože jsem měl kuřecí za docela dobře stravitelný...
Přesně, měl jsem z něj taky tenhle pocit a videolog mi pohled na něj trochu upravil :)
Musim říct že ve videologu když trenoval Milan Šádek s Martinem Mesterem, tak se choval jako blb a machírek..ale po dvou videologách na mě působí dost sympaticky a příjemně..bude to dobrej kluk
. těším se na finální formu!
Kuřecí je hodně mladé maso, když do toho započítáme podpůrnou chemii, tak je to prostě méně kvalitní maso než libové hovězí. Navíc u kuřecího hrozí hromadění kyseliny močové, což může být pro někoho problém. Hovězí má asi i lepší složení aminokyselin (hádám, nejsem odborník) Třeba konkrétní důvody napíše Slávek sám.
Docela by mě zajímalo, proč nezařazuje do jídelníčku kuřecí maso. Už jsem to slyšel i od Hájka s Burešem, že jí jen krůtí a hovězí. Neznáte někdo důvod?
prijemne..civilni..a hlavne je z toho citit jak ho to bavi..coz je evc krasna..jen tak dal..
Bárs by každý cvičil tak jak Slávek, osobne sa mi jeho štýl teda sedí, luxusný tréning!
o5 zajimave.Jen tak dal.
.
Kompenzační cvičení do firmy v k...
