Reklama:

Tréninková poradna (04/2013):
Silový trénink a nárůst svalů

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
nebuzardar
Vloženo: 13:44:47, 17.07.2013 | profil autora
s jednoručkou je jednička, uplne super cvik, rovnako tak trh s velkou cinkou a aj premiestnenie a vyraz .

Hodnocení: 0
Matheus
Vloženo: 13:08:29, 17.07.2013 | profil autora
váborný cvik, jeden z mých nejoblíbenějších... ideální ho kombinovat s ostatníma unilat. cvikama (tlaky, přítahy v předklonu atd)

ale jezdím to až ze země, ale víc než 40kg jednoručku jsem zatím netrhnul. ale doporučuji všem (všem zdravým a `rovným`)

bo kdo nemá funkční střed těla se u toho akourat dokaliči...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (18:29) • Proč podnikáš, když nikdy nebudeš jako Elon Musk? A palec nahoru za příspěvek, který...magazínRising Phoenix Pro 2026 - výsledky a...
moab (17:35) • Přesně to jsem si hned řekl taky, Shaw žádné implantáty nemá a díky tomu to působí syme...magazínLuboš Chládek - trénink ramen
hcetigol (16:34) • Ja bych si pockal jeste 2 tydny a pak bych mozna prehodnotil myslenku ucasti na Mr.O C...magazínRising Phoenix Pro 2026 - výsledky a...
Mikuc (13:24) • Kdyby neměla Barros ty implantáty čnící 10 cm před hrudník, vypadala by určitě estetičt...magazínLuboš Chládek - trénink ramen
yura007 (09:42) • Lubosi jak pises. Na podiu se bude posuzovat co je momentalne na podiu a ne to jak jsi...
Další příspěvky...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie