Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
U této metody se doporučuje současně navštěvovat rehabilitačního pracovníka nebo fyzioterapeuta, aby pacienta cviky naučil nebo alespoň zkontroloval, jestli je cvičí správně. Laik se pouhým přečtením efektivnímu cvičení nenaučí. Součástí této metody je též mobilizace kostrče a dalších částí těla. Což si sami také doma neprovedete.
Výborná věc, sám s klienty cvičím některé části této metody a přináší úspěch. Doporučuju přečíst všem trenérům a nejen jim.
Víte, že...
