Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
cau saleb, pekne clanky, planche sa nechystas podobne spracovat?
Neres ty deti tady, akorat trollujou aniz by meli co rict, jak je tady na ronnie zvykem. Kazdy normalni pochopil jaky je rozdil mezi naucenim muscle-upu a normalniho fitness cviku.
Tobě trvalo rok, než si zvládl udělat první opakování na benchpress? Nemluvíme tady o pilování detailů mluvíme vůbec o možnosti udělat striktní opakování.
Pobavila mě ta informace že tohle dělají pětiletí gymnasti. To je samozřejmě hloupost, právě tyhle pětileté sportovní gymnasty trénuji a veřte že v 5 letech mají co dělat aby udělali obyčejný shyb. Tahle sranda se trénuje až někde od 7 let, kdy jsou na tom chlapci silově o něco lépe :) To jen tak trochu offtopic.
Nemyslel jsem to špatně, spíše tak, že normálně není zvykem se techniku nějakého cviku učit rok nebo dva (kromě například vzpěračských cviků, ale i tam to většinou je, že se člověk naučí základy a s těmi vždy cvičí delší dobu než pak provede nějaké korekce). Oproti tomu u silové gymnastiky musí člověk neustále hledat nové informace a zkoušet a zkoušet a padat a zkoušet, než se posune dál.
Velký like, více takovýchto článků! :)
To jsou trojbojarske podkolenky.
jehož trénink zabere určitý čas a studium, což je něco v běžné posilovací praxi neznámé.
nevím, co ostatní, ale pro mě je čas a studium cviků v posilovací praxi poměrně běžné. tuhle poznámku si autor jinak zajímavého článku mohl odpustit 
dobrý!
. jen jsem se chtěl zepat, proč většina crosfiťáků nosí dlouhý ponožky jak čutálisti a nebo na triko si dává tílko? Má to nějaký účel nebo je to frajeřina..?
Víte, že...
