Reklama:

Zdravotní aspekty posilování
- vzpěračský opasek (I.)

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Trénink

Dnešní článek bude trochu jiný, tedy bude dost jiný. Dnes nebudu já ten, který se Vám bude pokoušet předat nějaké informace, ale budu chtít informace po Vás.

Samozřejmě se nemusíte bát, že by to bylo zadarmo, tak dnes přeci nic nefunguje. Kompenzací Vašeho úsilí bude příští článek, který na popud reakcí čtenářů vytvořím. Proto doufám, že mi věnujete minutu svého cenného času a napíšete mi komentář, který Vám popíši níže.

Vzpěračský opasek

Pamatuji si, když jsem kdysi dávno začal pravidelně chodit posilovat, když jsem se snažil okoukat kdejaký cvik, metodu a prostě chtěl na tom být stejně jako ti, kteří tam přede mnou cvičili. Koupil jsem si rukavice, protože je měli oni. Taky jsem si občas u cvičení zařval, i když moje osa zela prázdnotou nebo se na ní otáčela závaží podobná spíš CD než nějaké zátěži hodné posilování. Nosil jsem trika bez rukávů a na poslední příčce žebříčku priorit byl z důvodu cenové nedostupnosti tenkrát (bylo mi asi 15 let) opasek na cvičení.

Proč jsem si ho koupil? Protože ho nosili všichni ti silní. Kdy jsem ho používal? V podstatě kdykoliv to situace dovolovala. Proč? Protože to tak dělají ostatní a protože přece chráním svoje záda…

Jak jste na tom s opaskem Vy?

Prosím, pokuste se ve formuláři odpovědět na otázky, pomůžete v článku podchytit co nejvíce informací a tipů.

Vzpěračský opasek - anketa
Jméno:
E-mail:
Tučně uvedené položky jsou povinné.
Vzpěračský opasek ve svém tréninku NEpoužívám z důvodu:
Maximální délka je 250 znaků.
Vzpěračský opasek ve svém tréninku používám z důvodu:
Maximální délka je 250 znaků.
Opasek používám pro tyto cviky a série:
Maximální délka je 250 znaků.
Opasek mi pomáhá tímto způsobem:
Maximální délka je 250 znaků.
Do svého tréninku cviky na procvičení tělesného jádra:
zařazuji
nezařazuji
Jakékoliv další poznámky k opasku, pokud Vás napadnou:
Maximální délka je 250 znaků.
Hlasování již bylo ukončeno.


Nemusíte se bát nějakého jmenování špatných příkladů a použití, u jednotlivých případů
nebudu uvádět žádná jména ani přezdívky a příště se Vám pokusím pomoci s vylepšením
tréninku a osvětlením účelného použití či nepoužití opasku.


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 31 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra