Dieta je nepochybně velmi ošklivé slovo. Evokuje utrpení a odříkání si všeho oblíbeného, co byste do sebe nejraději tlačili horem dolem, ale nemůžete. Dietu můžete (někdy i musíte) držet z různých důvodů. Může být dieta redukční, když Vám začne ručička na váze ukazovat nezvykle vysoké hodnoty a Vy se najednou nevejdete do oblečení, které jste dříve nosili. Nebo se dokonce začne povážlivě zvyšovat krevní tlak a hladina cholesterolu. To už je mnohem vážnější důvod a tady musí jít kila opravdu dolů. Může být dieta takzvaně rýsovací, kdy se snažíte zredukovat tělesný tuk ve snaze ohromit porotce na kulturistické soutěži, nebo alespoň ostatní návštěvníky plovárny. Může být dieta objemová, kdy se naopak snažíte jíst, co to dá, a co nejvíc kilogramů (pokud možno svalové hmoty) nabrat. Někdy musíte držet dietu a vyřadit určité potraviny, protože je prostě nestrávíte a způsobují Vám zdravotní problémy. Já osobně mám nejraději takzvanou bodovou dietu. Spočívá v tom, že "zbodnu" vše, co vidím a na co mám chuť. Tuhle dietu mohu vřele doporučit.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc tyčinky Hydro Protein Bar a Compress CFM 34!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Dnes na tři vylosované výherce čeká opravdu bohatá nadílka předtréninkové energie v podobě nitric oxide doplňku E.NOX Shock od firmy Extrifit. První výherce obdrží hned tři balení, druhý dvě balení a třetí jedno balení tohoto oblíbeného předtréninkového suplementu.
E.NOX Shock je přípravek určený pro maximalizaci silového výkonu pro pokročilé cvičence a kulturisty. Obsahuje nejvyšší množství účinných látek pro napumpování na současném trhu (až 25krát vyšší než u jiných produktů) a také silnou stimulační kombinaci látek podporujících výkon. Tato velmi silná směs účinných látek Vám pomůže dosáhnout skutečně vysoké intenzity silového tréninku a maximálního napumpování svalů. Zároveň budou Vaše svaly po tréninku lépe zásobeny živinami, což je velmi důležité pro proces svalového růstu a podporu potréninkové regenerace.
Pokud nevyhrajete, stále si můžete E.NOX Shock zakoupit ve výhodné týdenní akci!
Jak se nazývá dieta založená na konzumaci bílkovin a tuků a vyřazení sacharidů?
Existuje řada verzí této diety a dokonce i několik různých názvů, takže máte velkou šanci, že se trefíte do správné odpovědi.
Podmínky soutěže: soutěž začíná 13. 12. 2012 v 08:00 a končí 20. 12. 2012 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže najdi a vyhraj! (38/2012):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali, z jakých základních chemických prvků se skládají aminokyseliny. Správná odpověď zní: jsou to uhlík (C), vodík (H), kyslík (O) a dusík (N) (a někdy též síra - S).
Vylosováni byli:
- vlk.radim@...cz
- slanypetr@...cz
- marcus89@...cz
Gratulujeme!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc tyčinky Hydro Protein Bar a Compress CFM 34!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 20. prosince. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České republiky.
