Reklama:

Britský profík Anthony Bailes: video
ze současného tréninku stehen

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Začínající britský profesionální kulturista Anthony Bailes si po celkovém vítězství na národním šampionátu dopřál několik týdnů odpočinku. Nyní se ale už zvolna začíná pouštět do tvrdého tréninku, jehož cílem má být vylepšit postavu natolik, aby to stačilo na konkurenceschopné působení v profesionální divizi IFBB. Kratší tréninková přestávka mu, zdá se, prospěla a Anthony během ní vyléčil několik zranění, včetně toho, jež mu nedovolovalo do tréninku zařazovat dřepy.

K prvnímu dřepování po úrazu se pětatřicetiletý Bailes vracel s rozvahou, když jeho maximem bylo 178 kg pro deset opakování. Zvyšovat intenzitu a zřejmě i váhy plánuje začít až po novém roce. Jak současný trénink borce, jenž naposledy závodil s hmotností kolem 91 kg, vypadal, napovídá přiložený videozáznam.


Anthony Bailes - trénink stehen (prosinec 2012)


Zdroj:
www.youtube.com



Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínNaotaka Yokokawa je připraven na 212...
hcetigol (22:16) • Max bude 5-6 , vitez je jasnej , Keone Pearson.
magazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
Milan B. (19:37) • paradoxně, steroidy mu pomáhají, protože snižují imunitu, ne tak silně jako kortikoidy,...
magazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
Lukas82 (17:25) • Není problém, klidně se ho příště zeptám. Ne každý sleduje tahle videa jako seriál, tak...
magazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
Bažant (17:04) • yuro, ty jsi fakt mimo. To se tu omílalo už tolikrát, že to fakt není potřeba řešit zno...
magazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
Lukas82 (17:02) • Několikrát už to ve videích řešil, jak přímo v rozhovoru tady https://kulturistika.ronn...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie