Reklama:

Luďka Burdová: "Kluky vodím
do posilovny spíš já."

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Na úvodní soutěži podzimní sezóny - GP Fitness Vyškov 2012 - začala sbírat první zkušenosti nová česká závodnice v kategorii bodyfitness Luďka Burdová. Tam jste si jí možná ještě ani nevšimli, Luďka ale ukázala, že má v těle duši bojovnice a o pár týdnů později dala všem najevo, že to se závoděním myslí vážně.

Luďka disponuje vyváženou postavou s líbivou siluetou, jak se můžete přesvědčit z fotografií, a pokud u bodyfitness vydrží, budeme mít další kvalitní závodnici. V současné době ji můžete potkat v Holmes Place na Černém mostě, kde také během focení proběhl náš rozhovor.

Ahoj Luďko, máš za sebou první sezónu závodnice, jaký to byl pocit?

První je za mnou a nemohu se dočkat jarní sezóny, na níž se už připravujeme. Sáhla jsem si na dno, protože 3 měsíce diety a 4 superkompenzace za sebou mě naučily skutečné disciplíně. Stálo to za to? Ano, stojí to za to.

Jak ses vlastně dostala ke cvičení? Asi to není tvůj první sport, nebo ano?

Začalo to závodním plaváním, potápěním, přes koně k boxu, po sportovní aerobik a instruktora studiových hodin. Vztah ke kráse lidského těla mě provází celý život, ale naplno jsem se do posilování pustila v 19 letech, kdy jsem už věděla, co je mým posláním.

Přivedl tě do posilovny kluk?

Do posilovny mě přivedla touha po svalnaté postavě. To spíš já jsem už přivedla pár kluků do posilovny. (smích)

Máš trenéra, nebo už se připravuješ úplně sama?

Poznala jsem za poslední 2 roky několik lidí, se kterými jsem konzultovala přípravu a kteří mě posunuli blíž k současnému stavu, za nějž jsem vděčná. Všem děkuji. Nyní mám toho nejlepšího trenéra, kterému bych tímto chtěla poděkovat.

Jaký je vlastně věčně usměvavý elegán Vjačeslav Vinogradov jako trenér?

Slávek je profesionál na svém místě, odborník v oboru a ten nejlepší člověk, kterému jsem vděčná, že mě připravuje. Celou přípravu mě inspiroval, motivoval a dodával sílu v tvrdé dietě a všech trénincích, kdy jsem se cítila psychicky i fyzicky na dně, než abych s úsměvem zvedala tuny v supersériích. Patří mu mé velké díky.

Koukal jsem, že hrazda pro to tebe není žádný problém, znám řadu holek které bys na ni nedostala.

Děkuji. Shyby? Základ! Je to pro mě nejobtížnější cvik, tedy byl, ale řadím ho mezi nejdůležitější cviky stejně jako klik a dřep.

Co vlastně cvičíš nejraději?

Ramena, ale když mám skutečnou chuť se absolutně zničit, tak určitě nohy.

Najdou se partie nebo cviky, které necvičíš nikdy? Třeba Lenda Murray neposilovala vůbec trapézový sval.

Spíše zařazuji více komplexních cviků, kruhových tréninků s vlastní vahou těla, hrazdu, TRX a jiné alternativní metody fitness, kde procvičím kompletně celé tělo, než abych prováděla plno izolovaných cviků na jednotlivé svaly. Tuto filozofii pak aplikuji i na své drahé klienty, jimž mnou prověřené a odzkoušené tréninky dělají evidentně dobře. (smích)

Na Pražském poháru jsi byla oproti Vyškovu jako vyměněná, jak se ti to podařilo?

Děkuji, nasadili jsme tvrdší superkompenzaci, maximální tréninkové nasazení a více kardia. No, nebudu lhát, hlad byl. Na Vyškově jsem byla ještě tlusťoch, ani se na ty fotky nemůžu podívat. Ale takové zkušenosti jsou k nezaplacení.

Tvoje první sezóna nedopadla vůbec špatně, co bude dál?

Děkuji, a dál…? Přeci jarní sezóna! Zaútočím tvrdší, štíhlejší a připravenější. Budu mířit vysoko.

Tak to moc rád slyším. Nuže, ať se ti daří a na jaře se budu těšit.


Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

26.06.00:12kubaz - bud v pohode, do takovy formy by ses nejspis stejne nedost..+2
25.06.21:56traktor2 - Az moc co? Vzdyt nema zadny velky svaly...takovou bych cht..+2
21.02.23:08Tes - Obdivuji tuto ženu, že je schopna dostat se do této formy,..-3
21.02.22:07Bara - Já jsem tuhle slečnu viděl v posilovně a vypadá hezky,mysl..
21.02.20:52Luďka - Milí komentátoři, nenapadá mě, co by mohlo být vlastně ret..
08.12.09:04looo - má mužské rysy ve tváři.. *4* -3
07.12.10:31marka13 - jnerez: No právě, proto jsem psala první příspěvek, že se ..+1
07.12.10:03jnerez - Asi ses nechala unést retuší těch fotek a umělýma prsama, ..
07.12.08:14marka13 - Moog: ano to je pravda, jen jsem viděla Opavu a tam její f..+1
06.12.23:00MOOG - V našem sportu je měsíc dost dlouhá doba na to, udělat s v..+5
06.12.20:13helplesk - Žena snů +1
06.12.16:38she hulk - Vzhledem k tomu, že tuto slečnu osobně znám, můžu uvést, ž..+4
06.12.15:49Zivosek - Právě jsem se zamiloval...+6
06.12.14:01marka13 - Vše není na první pohled, tak jak se zdá! Realita a foto j..-4
06.12.13:54Harpy - Udělat tak dřep v těch podpadcích to by bylo jiný pokoukán..+2
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 67 sekundami?
NOVÉ INZERÁTYpráce Skladník/přípravář v Ronnie.cz
Společnost Dafit, s. r. o., provozovatel sportovního obchodu Ronnie.cz, hledá do svého týmu (do c...
bazar Magazíny Muscle & Fitness a Svět kulturistiky
Prodám fitness magazíny Muscle & Fitness a Svět kulturistiky ve výborném stavu, kolem 100 časopisů včetně všech plakátů které uvnitř jsou od roku 2009-2017, ale ne vždycky všechny čísla z daného roku. Pouze osobní předání v Litoměřicích. Cenu nabídněte. Ale přibližně kolem 1000,-Kč. Nabídky psát do SMS.
práce Hledáme trenéry
Do našich privátních studií na Andělu a na Florentinu hledáme nové trenéry. Pokud jsi komunikativ...
bazar Puzzle mats
Zdarma 6ks 1m x 1m puzzle mats / karate /, starší používané. K vyzvednutí: Praha 3 - 24.2. - 26....
seznamka parťák-parťačka na hory a skály
Ahoj všem, hledám někoho na společné akce v horách /skialp, ferraty, lezení, ledovec/ celá ČR a S...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra