Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Co to má být, to tleskání???
Pokus o vtip ? To snad ani Pajič by nemyslel vážně s takovou rozcvičkou.
Mě by spíš sral* to jeho `jištění` s rukama na čince už od prvního opakování (u benche).
To jištění má nejspíš ten smysl, že dřív než prsa neodpálíš tricák......a ano ta rozcvička byla považována jako vtip....stačí se dokoukat na celý video.
se ptám, jaká pravidla jsem porušil? Zase tento dotaz můžete vymazat.
Vypada brutalne, hlavne teda v tilku pri treninku, v pozach mne vadi sirsi pas a uzssi ramena, spolu s tema nabouchanyma rukama to nevypada zrovna nejlip.
vsak si sam napisal nazov,keby si to dal do googlu hned mas vysledok
Několikrát to ve videu , nejen tomto, zmiňuji :) je to Aminocore od firmy ALLMAX
Co to tam má Milan za tu 1.modrou pixlu, že ji pije celý den? Nedaří se mě to přesně rozluštit. Vypadá to jako amino core nebo tak nějak, ale net mě ten název nebere. Dík
suplementů mám strašně moc :D no jo...
děkuju pánovi
Edguy - Superheroes
jak se jmenuje ta písnička co hraje Milanovi v autě?
To já závidím spíš to maso
no ... závidím ten tréninkový servis!
Nechápu, jak můžete porovnávat kolik toho vypijete vy a kolik šádek, zaprvý sme všichni úplně jinde a za druhý bere dost doplňků, který zadržujou dosti vody.
To jsem zvědavej, kolik lidí teď začne tleskat u benche :D
ale však to Pajič nemyslel vážne, či?
Vypadá to moc dobře Milane!
Austrálie je fajn,akorát mě slzí oči.Bude to asi tou omítkou ze stropu,jel jsem to sám bez pomoci takže jsem činku vyhazoval trochu výš.
Teď vážně,jen blbněte kluci,asi jste dlouho neměli zranění,tleskání,předtím dřep se skákáním,já jen trnu aby se něco nestalo,takže bacha a hodně zdraví.
Taky vypiju kolem 6l vody v zimě a kolem 8l v létě, ve fitku vypiju stejně jako Johncreasy.
to jste teda dobří já dám stěží 2L :)
6-7 litrů v létě úplně na pohodu. Jenom ve fitku dám v létě 3-4l. V zimě kolem 2l.
da sa to uplne v pohode, ale pravda je ze sa cloveku chce aj 10 krat za den na hajzel a hlavne rano ide mechur roztrhat. Ale inak to nieje problem.
Tak sem si dneska vyzkoušel australskou metodu, ale bez sparinga a po čtyřech opakováních mě docela rozbolel hrudní koš :D
Twl to je uplny Eurotrenink
Novinka z Austrálie :-D
Planuje se ještě nějaký videolog? Jednou za dva tejdny Šádek je pro mě hrozně málo :D nemám naco koukat
Super!
Vypít 6-7l vody za den, to bych asi nedělal nic jiného než se přemáhal pít a následně běžel na hajzlík
Víte, že...
