Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Tak to nic moc, ale lepší než nic. Zkusím. Díky
:D:D mrtvej tah s napnutýma nohama, potom místo předkopů jsem napnutou nohou posouvala barely s vodou po posilovně, dřepy mi šly akorát s hodně nohama od sebe a vytočenými špičkami, nějaké ab/ad-dukce, lýtka...+ rehabilitační cvik a převážně se mi tam všichni smáli... :D:D
Chtěl bych se Tě Míšo zeptat, co jsi cvicila az cviky na nohy, když jsi nemohla cvicit drepy ani predkopy?
Mám artritidu a po treninku nohou mi otece koleno a vic tyden kulham. Tak hledam nejaky lehci zpusob cim bych kolena tolik nezatizil, ikdyz to neni asi moc mozne :D
do bikin mě nikdo nedostane, věřím, že pro pány je to podíváná, protože holky jsou fakt kus, ale já si o tom myslím své a neměla bych na to žaludek.
Míša určitě nesoutěží v kategorii bikiny, ale v bodyfitness :)
ale Miška súťaží v kategórii bikiny a tam je vzhľad dôležitý a ty keby miesto preciťovania sklenky vína o koleno radšej precítiš drepy.
Protože cvičíš asi týden. To neznamená že to děvče je hulk. Roste dobře :)
*** [odstraněno]
tak to je bomba :D to sem ještě nežral :D ale tak hlavněže zvedne šecky cihličky žejo, to vidim že za tyden má tricály jak branch warren :D...omg co vubec vtom videu dělá? :D...kolik máš military borče? :D ...víš vůbec co to je? :D
já vomdlim ... :D vybral si najlepší cvik na omdlievanie a demonštráciu sily tricepsu a síce mohamedánov :D
Myslíš si, že sa Kyptová považuje za zničenú? Ja teda nie, proste ide naplno se vším všudy, stále si drží trošku toho šarmu a svalový rozvoj je neporovnateľný, mňa len u nej mrzí ten rozširujúci sa polumboidný pás.
Ta je tak hezoučká. Snad ji jednoho dne nepřeskočí a nezničí to, jako Katka Kyptová.
Jsi miglej? Jakej mudrc ty troubo? Víš vůbec jakej titul se dává doktorům před jméno? Nebo jsi tady vypotil nějakej žvejk? Přijdu z rubárny a podívám se sem a hned mám rapla. Šílenost.
Míšo ty rosteš parádně na holku...
když kouknu na tvůj první videolog a teď tak paráda...všechno se zlepšilo, jen tak dál 
za ten latinskej nazev bych ti už ted dal tu predponu mudrc,jeste 2 mesice a muzes se klidne operovat sama,good luck
tyyjo, Míše teda narostly bicáky! za chvilku už to nebude bodyfitness ale Figure
ale pořád moc krásná, to je jasná
To vite dneska je uspechana doba, tak jsou celotelove cviky v mode. Nebo spatne pochopil vicekloubovy cvik
pekný trenál, u nás takle holky necvičej, jen tak dál
.
pokud bude nadále studovat a současně závodit na takový úrovni, má u mě velkej palec nahoru
.
Komplexnost musí bejt :D
Enter Rando!
no, vola ze sebe udelal dobryho
nejlepsi je ten typek co cvici na kladce triceps a bricho v jednom cviku
