Reklama:

Michaela Podnecká: trénink
prsou a bicepsů 8. 11. 2012

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti


Narozena:1992
Výška:162 cm
Aktuální váha:58 kg

Pravidelné páteční videology Míši Podnecké Vás provázely od letošního jara a Míšina zlepšující se forma, rostoucí bicepsy a stále krásnější V tvar jejího těla s Vámi měly vydržet až do prosincového mistrovství světa juniorů a masters. Přípravu na soutěž, kde se Míša chystala předvést vrcholnou formu v kategorii bodyfitness, ale náhle ukončilo zranění kolene, které se Míše přihodilo při cvičení výpadů za chůze a které znamenalo konec tréninku dolních končetin a konec nadějí na MS.

Už tehdy ale Míša rezolutně prohlásila, že se nehodlá vzdát a že bude v tréninku - alespoň v rámci zdravotních možností - pokračovat. Proto Vám dnes přinášíme její aktuální tréninkové video a níže pod ním i fotogalerii. A sami už se můžete přesvědčit, jak na tom Míša s tréninkem i formou je! Míša je od října vysokoškolačkou, což s sebou přináší další neočekávané překážky, s nimiž se určitě spousta z Vás také musí potýkat, jako je například nedostatek času na kvalitní jídlo a regeneraci (rozumějte málo spánku při šprtání se do noci). :) Jak se s tím vším Míša pere i jaké jsou její plány do budoucna, se dozvíte ve dnešním videu! Natáčeli a fotili jsme ve čtvrtek 8. listopadu ve Fitness Regina Střížkov, které se stalo Míšinou novou domovskou "bouchárnou".

Doporučujeme pustit si video ve vyšším rozlišení zde a přejeme pěkný divácký zážitek!


Míša Podnecká: trénink prsou a bicepsů
ve Fitness Regina Střížkov (8. 11. 2012)

2594


Michaela Podnecká - fotogalerie (8. 11. 2012)



Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho na Facebook. Děkujeme.

Související články:

Diskuse k článku:
Reklama:
Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.

28.11.22:25Mountain - Tak to nic moc, ale lepší než nic. Zkusím. Díky
27.11.22:25mipo92 - :D:D mrtvej tah s napnutýma nohama, potom místo předkopů j..
27.11.19:47Mountain - Chtěl bych se Tě Míšo zeptat, co jsi cvicila az cviky na n..
18.11.08:49mipo92 - do bikin mě nikdo nedostane, věřím, že pro pány je to podí..+2
18.11.07:35CIZOPASNIK - Míša určitě nesoutěží v kategorii bikiny, ale v bodyfitnes..
17.11.23:33Milan.svk - ale Miška súťaží v kategórii bikiny a tam je vzhľad dôleži..
17.11.23:23RavenStalker - Protože cvičíš asi týden. To neznamená že to děvče je hulk..
17.11.18:36david.senkyrik - Všichni tady řeší její vzhled a ne její sportovní výkon. T..
17.11.07:28Smile04 - tak to je bomba :D to sem ještě nežral :D ale tak hlavněže..-4
17.11.00:52Milan.svk - já vomdlim ... :D vybral si najlepší cvik na omdlievanie a..+3
16.11.23:12Turakam - Myslíš si, že sa Kyptová považuje za zničenú? Ja teda nie,..+1
16.11.20:26The.FleX - Ta je tak hezoučká. Snad ji jednoho dne nepřeskočí a nezni..+4
16.11.19:07Hrubian - ***-8
16.11.17:27H4nz - Míšo ty rosteš parádně na holku...*1* když kouknu na tvů..+1
16.11.16:50sferone - za ten latinskej nazev bych ti už ted dal tu predponu mudr..
16.11.16:39mA_kinNa - tyyjo, Míše teda narostly bicáky! za chvilku už to nebude ..+2
16.11.16:12CZEBLADE - To vite dneska je uspechana doba, tak jsou celotelove cvik..+3
16.11.15:31Mravenec1 - pekný trenál, u nás takle holky necvičej, jen tak dál *79* +3
16.11.13:47Mast0d0nt - pokud bude nadále studovat a současně závodit na takový úr..+5
16.11.13:15RavenStalker - Komplexnost musí bejt :D+1
16.11.12:56Turakam - Enter Rando!+2
16.11.12:28bari - no, vola ze sebe udelal dobryho+9
16.11.12:03downunderer - nejlepsi je ten typek co cvici na kladce triceps a bricho ..+17
Zobrazit všechny příspěvky







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínZapojte se do studie a získejte zdarm...
malex (12:45) • nové kolo! www.docs.google.com/forms/d/1inqkSbXR3tfDT2_JTyHYL0VvpPc5s_tkIroOI7D4Agc/ed...
magazínPavel Vacek - záda a břicho 3 týdny p...
PavelV (14:46) • Děkuju, budu se snažit.
magazínRadikální změna (XVI.): Ze dne na den...
Blizard3 (11:19) • Ahoj Jáne, děkuji za reakci. Vůle se změnit, je v podstatě to, co na začátek potřebuješ...
magazínPavel Vacek - záda a břicho 3 týdny p...
Zodiak411 (22:03) • Super videolog. Osobně bych s Pavlem uvítal další a kdyby to bylo i s Radkem Loncem, ta...
magazínRadikální změna (XVI.): Ze dne na den...
Ján Černák (15:33) • Zdravím premena je to parádna klobuk dole. Taky sa o to pokušam ale nemam pevnu volu na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra