Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Super ... tenhle videolog sem si přál! Je to perfektní a ten trénér taky super!
Držim palce! :)
Jasně, že máš svůj styl, je evidentní, že od juniorů si doted udělal obrovskej pokrok,to respekt
. jen prostě ty sám víš jak tělo funguje, a dá se cvičit technicky správně i s velkejma váhama, já sem si podobným stylem jako ted cvičíš způsobil tříselní kýlu a fakt bych ti nepřál zranění..jak trénuješ lidi, to je mi tak nák šumák
spíš jde o to, že ty lidi co se mrknou na log pak todle jedou ve fitcách, a myslej si že to dělaj nejlíp jak to jde no ..
Já se musel zdravotně uplně odrovnat,než mi došlo, že ta technika fakt má něco do sebe,je super pocit naložit kurva velkou činku a dřít a řvát u toho..fakt to je skvělý..ale uplně stejnej pocit je i u toho,když fatk člověk jde techniku na 100% a i to tělo na to logicky lépe reaguje..ale trenéra máš,výsledky taky,tak proč ne..
.
Pokud sis nevšiml, v tomto videu nepředvádím správnou techniku cvičení, ale jmenuje se videolog: Milan Šádek, takže jak cvičím teď, pod deseti letech tréninku v přípravě na velkou soutěž. A ano, moje technika není předpisová, protože mám svůj styl, který mi sedí.
A ano, jsem osobní trenér, ale mohl bys předpokládat, že nejsem tak hloupý, abych stejným stylem trénoval své klienty... A ten cvik na břicho, věř nebo ne, tak jsem po něm cílil břicho jak už dlouho ne ;)
myslim že je to kevin rudolf - in the city
Nevíte jak se jmenuje ten song jak tam hraje a Milan říká že ho trénoval na sestavu nebo tak něco? :) DÍKY!
Myslíš si, že jsi na tom fyzicky lépe jak Milan? Já bych řekl, že každej by si měl přispůsobit trochu cvičení a vědět nejlépe co mu bere a co ne. Jay Cutler tvrdí, že lépe zatíží prsa spíš užším uchopem, věří tomu a pochybuju, že by ho nějakej článek v časopise přesvědčil změně techniky. Tyhle články jsou pro cvičence co nevědí jak pořádně na to, časem je ale třeba si vše přizpůsobit po svém.
, vies,to je preto,lebo ako sa vravi: reci sa vravia, ale chlieb sa je, takze nie vsetko, co je napisane, musi byt pravda
.
Tenhle je web je fakt super,skvělej článek byl
hlavně:https://kulturistika.ronnie.cz/c-13584-zdravotni-aspekty-posilovani-zakladni-chyby-a-nevhodne-cviky-ii.html
ale poté je tu log s Milanem,kterej ještě v juniorech cvičil striktně technicky a tady to `házení`velké činky k pasu a hlavně to břicho zavěsit se na lavici za nohy a činku si dát ještě...
jako osobní trenér by opravdu měl vědět,že břicho tady fakt moc nezatíží.. neberu věci jako, že je kulturista musí tahat těžký váhy a podobný kecy, je to prostě škoda,že vyjde super článek o tom jak cvičit správně,ale lidi v gymu stejně pak pojedou podle logu tady a pak se můžou divit proč nemaj široký záda a maj jen trapéz a zkrácený a ztuhlý bedra jak prase..
Po roce to není tak hrozný..pokud by to šlo takhle dál, tak se rozhodně nemáš za co stydět. Jinak 4 cviky na záda jsou samozřejmě dost, o tom žádná
Já teda myslím že ty zádu jsou aprosto hrozny. Nebo takhle to nejsou záda
detoxikace me rozsekalo teda
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.
Video pěkné jen bych víc zvýraznil dialogy,pač někde nejde absolutně rozuměnt co Milan říka :)
špatné jen kladka a stroj (
CZEBLADE: byla to pizza quatro formagi :)
Tak tohle jsem si přesně přál !
.
Na jedné nejmenované stránce
má taky ´´log´´
Konečně někdo na koho se dobře kouká.Sympaťák!
A jake posledni nezdrave jidlo sis dal Milane pred dietou? Tusim, ze to mela byt pizza
Další super videoblog, škoda jen, že jednou za dva týdny :).
Nejseš sračka ? Ne ? Tak ukaž ! :D dobrý
Nejseš sračka jo? nejsem! tak ukaž!
Nejlepší trenér!
Ve videu to zaznělo, pusť jej ještě jednou :)
Jak se nemůže ani napít
Nevíte někdo obvod jeho ruky??
Padární log..už se těším na další.
Pan Bača taky pochvala, že dal opět do intra/outra machinae supremacy :)
tiež som veľmi rád za Milanov log.
tak tomuto typkovi drzim palce a dufam ze mu zdravie vydrzi a prida kopu logov
Bomba! V tenhle videolog jsem doufal
Fakt jen 4 cviky na záda? Ale jinak bombička.
Absolutní pecka tohle mi udělalo radost,těším se na další díly!
Paradni video a uz se tesim na dalsi! Jen skoda te ponure kvality, kde je problem ?