Vzpomínáte si na Vaše začátky ve fitku? Nebo začátky tréninku vůbec? Začátečníci samozřejmě vzpomínat nemusí, to spíše ti, co už mají za sebou třeba už 10 nebo 15 let tréninku. Období, kdy začínáte s tréninkem, je úžasné. Každý týden objevíte novou revoluční tréninkovou metodu, o které jste přesvědčeni, že díky ní budete maximálně do dvou let na úrovni profesionálů. Máte spoustu energie a nadšení a taky velká očekávání.
Nedílnou součástí oné cesty k úspěchu každého začátečníka ovšem bývá i mnoho veselých omylů, kterým se po letech pak můžete jen zasmát. Určitě víte, o čem mluvím. Když zavzpomínám na svoje začátky, tak těch veselých historek rozhodně nebude málo. Začínal jsem trénovat doma s jednoručkami a dopracoval jsem se až na 150 opakování v bicepsovém zdvihu (jednoručka měla 3 kila, na to si vzpomínám velice dobře). I výživu jsem měl dokonale promyšlenou a přes den jsem ve velkém popíjel ve vodě rozpuštěný glukopur, protože jsem se dočetl, že je v něm opravdu spooousta energie. Internet jsem tehdy k dispozici neměl, a tak jsem se snažil získávat informace z časopisů o kulturistice. Příliš mnoho rozdílných informací mě samozřejmě během chvíle dokonale zmátlo a můj trénink tak připomínal pohádku o pejskovi a kočičce, kterak pekli dort. Nakonec se ale většina začátečníků dokáže zorientovat a všemu dát nějaký řád. Dnes už je to snadné, protože informací je všude dostatek. Nebo ne? Asi ne každý si je chce vyhledat, protože někteří začátečníci, které potkávám ve fitku, mě pokaždé dokážou něčím překvapit.
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc tyčinky Hydro Protein Bar a Compress CFM 34!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží, či na našem FB.)
O co v tomto týdnu hrajeme?
Dnes se mohou tři vylosovaní výherci těšit na 1000g balení proteinu Whey Core 100 od firmy Nutrend.
.
Jakému sportu se věnoval profesionál Dennis Wolf předtím,
než zahájil kulturistickou kariéru?
Kromě soutěžní otázky tu pro Vás mám výzvu. Napište společně s odpovědí také to, jakou největší hloupost jste dělali v době, kdy jste s tréninkem začínali. Něco, čemu se teď po nějakém čase s chutí zasmějete. Pro čtenáře s nejzajímavější a nejvtipnější historkou tu máme připravenou malou pozornost. Historka je nepovinná a do soutěže se samozřejmě zařadíte i v případě, pokud pošlete pouze odpověď na soutěžní otázku.
Podmínky soutěže: soutěž začíná 08. 11. 2012 v 08:00 a končí 15. 11. 2012 v 08:00. Účastí v soutěži vyjadřujete souhlas s
Všeobecnými pravidly soutěží.
Výherci soutěže Najdi a vyhraj! (34/2012):
V minulém kole soutěže jsme se Vás ptali na jméno bikini závodnice, která startovala na soutěži EVL’s Prague Pro 2012 a kterou jsme popsali v článku. Naprostá většina z Vás uhádla a správně odpověděla, že nejhezčí zadeček na soutěžním pódiu měla Justine Munro.
Vylosováni byli:
- radimherman@...cz
- o.sevcik91@...com
- m.zimcik@...cz
Gratulujeme!
Vyhráli jste v předchozí soutěži? Vyfoťte se s cenou, pošlete nám tuto fotografii
a získáte navíc tyčinky Hydro Protein Bar a Compress CFM 34!
(Fotografie bude zveřejněna u některé z pravidelných týdenních soutěží či na našem FB.)
Hodnotné ceny z našich soutěží by mohli vyhrát také Vaši přátelé na Facebooku - dejte jim o tom vědět kliknutím na odkaz „Sdílet článek“ či „To se mi líbí“ v závěru článku a podělte se tak s nimi o možnost příjemné výhry!
Pravidla soutěže: Každý čtenář může zaslat pouze jednu odpověď. Své tipy zasílejte do čtvrtka 15. listopadu. Jména výherců budou zveřejněna ve čtvrtek prostřednictvím článku, v němž naleznete také další soutěžní otázku pro následující týden. Znalostního souboje se mohou zúčastnit pouze čtenáři s dodací adresou pro výhry na území České republiky.
Víte, že...
