Mixit.cz je web, kde si může každý namíchat svůj mix müsli, snídaňových kaší nebo ovoce a oříšků. Na své si přijdou sporťáci, příznivci lehké stravy i mlsné jazyky. A co že tedy nabízí?
Fanoušci Ronnie.cz ocení třeba mix Cvičme v rytme koncipovaný dle zónové diety. Vhodné dávkování je 30 g müsli s 300 ml odtučněného mléka v poměru energetických hodnot bílkoviny : tuky : sacharidy - 20 : 20 : 60.
Vysokoenergetickým mixem pro outdoorové sporty a vytrvalostní nadšence je Nahoď baťoh, který je tělu dlouhodobým zdrojem nejen sacharidů. Aby také ne, sestavil jej výživový „profík“ Petr Havlíček pro expedičního maniaka Pavla Blažka a jeho pokus o rekordní přechod zamrzlého Bajkalu.
Spíše pro něžné pohlaví pak sestavila Petrova kolegyně Jana Vašáková lehký a křupavý mix Do plavek! dle glykemického indexu, nebo Mix malého Einsteina pro zlenivělé mozkové závity Vašich ratolestí. :)
Že jste si nevybrali „zrní“ dle svého gusta? Pak si namíchejte to své, fantazii se meze nekladou, surovin je přes 70 a variant milióny. Nejprve zvolíte cereální základ z vloček a lupínků doplněný třeba o semínka, dále něco ze sluncem nebo naopak mrazem sušeného ovoce přes mnohdy neméně exotické ořechy. A pokud ani to nestačí, něco z „extras“, jako třeba kakaové boby nebo pravá vanilka, uspokojí dokonale. Při tom všem vidíte energetické hodnoty Vašeho mixu, který může být i z bio surovin.
Prostě a jednoduše Mix it!
Víte, že...
