Reklama:

Boris Orava - trénink nohou
3 týdny před MS v klasické
kulturistice mužů 2012

Ronnie.cz > Kulturistika a fitness > Osobnosti

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
+8 hlasů kelt0 - Má přece kvalitní doplňky.
+5 hlasů CIZOPASNIK - To bude tím, že rumuny se s propnutými koleny necvičí :) T..
+4 hlasy Hrubian - Jako Orava je perfektní reklama pro naturály, já bych neře..
+3 hlasy guruhonza - :D já mám ale navíc těžký chlupy na nohách Zas nějak ší..
+2 hlasy Carnivor - jj bez chemie to nejde, nedají se prolomit hranice. Čím ví..

Hodnocení: 0
guruhonza
Vloženo: 08:41:02, 17.11.2012 | profil autora
:D Tommy

Hodnocení: 0
70mMyW!53
Vloženo: 08:28:46, 17.11.2012 | profil autora
Tady se mne jeho zvuky pri treninku libi, pekne se to strida, neni to jen stereotypni a trapne hekani jako treba Osladil.

Hodnocení: +2
Carnivor
Vloženo: 15:15:13, 12.11.2012 | profil autora
jj bez chemie to nejde, nedají se prolomit hranice. Čím víc chemie do těla, tím lépe pro svaly .

Hodnocení: +3
guruhonza
Vloženo: 14:59:50, 06.11.2012 | profil autora
:D já mám ale navíc těžký chlupy na nohách

Zas nějak šíleně vysokej není, to jen kultíci jsou obecně menší. Ale když jinak nedáš, tak dobře... 20kg rozdíl

Hodnocení: 0
patrikdundych
Vloženo: 14:51:55, 06.11.2012 | profil autora
já ybhc neřekl že jen svalů těch možná bude mň to že váží víc bude dělat i jeho vejška co já vim je dost vysokej ne?

Hodnocení: 0
guruhonza
Vloženo: 14:47:29, 06.11.2012 | profil autora
Snažím se cvičit vlastně přesně jako Boris + teda občas nějaký cviky na dynamiku. Jen tam je rozdíl 25kg svalů

Hodnocení: 0
EddieCz
Vloženo: 14:37:34, 06.11.2012 | profil autora
4. 8. 11. .... k cemupak to vsechno

Hodnocení: +4
Hrubian
Vloženo: 14:31:01, 06.11.2012 | profil autora
Jako Orava je perfektní reklama pro naturály, já bych neřekl, že tenhle borec sype něco tvrdšího než kreatin. Hmota kterou vybudoval je ukázka co se dá zvládnout do 26 let (nebo kolik mu je) v naturální kulturistice. Ty jeho tréninky mi ovšem moc nevoní, záleží jak u to bere no...

Hodnocení: +5
CIZOPASNIK
Vloženo: 10:49:17, 06.11.2012 | profil autora
To bude tím, že rumuny se s propnutými koleny necvičí :) Tohle sice rumuny nejsou, ale rozhodně je to efektivnější, než propínat nohy v kolenou.

Hodnocení: -4
Dincek
Vloženo: 10:13:10, 06.11.2012 | profil autora
nevidím tam ty rumunské mrtvé tahy s propnutýma nohama v kolenou

Hodnocení: +1
Mates-daoc
Vloženo: 09:14:56, 06.11.2012 | profil autora
Příspěvek porušující pravidla diskusí byl odstraněn.

Hodnocení: 0
Sidic
Vloženo: 07:25:11, 06.11.2012 | profil autora
Od firmy Peak

Hodnocení: +1
Ricky1
Vloženo: 23:35:21, 05.11.2012 | profil autora
jaky nakopavac ze to pouziva? Novinka od? Neni mu vubec rozumet

Hodnocení: +1
whoo
Vloženo: 22:38:56, 05.11.2012 | profil autora
budu dalsie treningy??

inak pobavil na zaciatku. `dem zvedat mrtve rumuny`

Hodnocení: +1
Sidic
Vloženo: 21:08:26, 05.11.2012 | profil autora
Tak zrovna s timhle týpkem by mě videolog bavil :) chstají se opět náký videology a jestli můžu vedet tak s kým :)

Hodnocení: -3
CharlesWood
Vloženo: 20:53:03, 05.11.2012 | profil autora
nevim podle meho to s temi mnozstvi sypanicka prehani nevim..stacilo by ubrat a vysledky by byly stejne...

Hodnocení: 0
Kuba Antal
Vloženo: 18:43:21, 05.11.2012 | profil autora
Jako 25OOO mesicne je fakt hodne

Hodnocení: 0
kidacekfull
Vloženo: 17:56:03, 05.11.2012 | profil autora
Správná strava , dostatečná regenerace a chytře vymyšlený trénink , dobře volené doplňky a proč né 6+1 .

Hodnocení: 0
Acht
Vloženo: 17:41:22, 05.11.2012 | profil autora
Tak pokud ten trénink jede stejně jako na jaro + ta sypačka doplňků tak proč ne? :) Jinak hodně fandím a doufám, že mu to MS dobře dopadne. :)

Hodnocení: +1
johnnyzlate
Vloženo: 16:54:00, 05.11.2012 | profil autora

Hodnocení: +8
kelt0
Vloženo: 16:33:03, 05.11.2012 | profil autora
Má přece kvalitní doplňky.

Hodnocení: 0
EddieCz
Vloženo: 16:28:24, 05.11.2012 | profil autora
jak to staci uregenerovat, 6+1 je celkem nater.







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Pavel Beran (04/...
ygg (17:32) • Rando sem bude psát ještě z hrobu, o to nemusí mít nikdo strach. Jen by mu měli moderát...
magazínTréninkový videolog: Pavel Beran (04/...
Muriel (14:21) • Pozerám zrazu 9 komentov ..ale nenašiel som som tam ani jeden že by niekto napísal že j...
magazínTréninkový videolog: Pavel Beran (04/...
Hockey1000 (14:10) • `Majte sa` znamená, že odcházíš a už sem nebudeš nikdy psát?
magazínTréninkový videolog: Pavel Beran (04/...
PrivateBlueVenusTV (14:05) • Čo čakať od povrchnej komunity, ktorej jediná `duchovnosť` je (a aj to v tom lepšom prí...
magazínTréninkový videolog: Pavel Beran (04/...
Hockey1000 (12:57) • @w3rmer Reaguješ na člověka, co tu už X-krát přispíval pod množstvím přezdívek a co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie