Posilování jako takové se velmi dlouho posuzovalo jako zdraví velmi přínosná aktivita - něco, co může výrazným způsobem ovlivnit a vylepšit celkovou kvalitu Vašeho života, nezávisle na Vašem věku a pohlaví. Jak to ale už bývá, vše má i svoje stinné stránky. Jednou takovou je i syndrom ILS, který si zasvěcení dlouhou dobu nechávali schovaný pod pokličkou.
ILS, přeloženo do češtiny, znamená syndrom imaginárních latissimů. Dotyčný, jenž je postižený tímto syndromem, trpí utkvělou představou, že vlastní tak mohutné svalstvo zad, že nemůže dát ruce k tělu. V praktickém životě to přináší celou řadu nepraktických problémů - dotyčný např. s obtížemi prochází úzkými místy, nebo si na něj ostatní ukazují, co to je za idiota.
Není zcela jasné, jakým způsobem se ILS šíří, studie ale sdělují, že koncentrovanější skupina postižených přitahuje k sobě další (výjimkou nejsou i celé posilovny takto postižených). ILS postihuje téměř výhradně muže, velmi často teenagery a velmi často takové, jejichž inteligence není nijak oslňující.
Syndrom ILS - velké nebezpečí pro všechny cvičící!