Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Kde jsou mandle přesně vyzdvihovány? Jediná větná zmínka o mandlích je ve větě `Naopak byste tam měli vídat ovesné vločky, ovoce (konzervované nejlépe mrazem, nikoliv oxidem siřičitým), když už čokoládu, tak hořkou, ořechy, mandle, různé druhy semínek...` A jen malé upozornění, mandle se neřadí mezi ořechy.
Mám jen dotaz na mandle, proč jsou zrovna tyto ořechy v článku vyzdvihovány, proč ne třeba vlašské ořechy které obsahují nejvíce prospěšných látek?
Já osobně si vše zařídil tak, že privát mám 50m od fakulty a svůj jídelníček udržuji v pravidelném rytmu. Mimo dietu vejce, ovesné vločky, tvarohy, maso, mléko + zdroje vitamínu a v dietě akorát si odpustit tuky a přinejmenším přikrmovat proteinem. A to nejsem zrovna nejbohatší. Je to dost o sestavení si rozvrhu a umět si najít dobrý byt s plynovým vařičem.
To nemusí být nutně pravda, já to mám naopak o dost lepší než na střední, záleží jak si taky člověk poskládá studijní plán.
Na VŠ je to ještě težší,ja to řeším hlavně tuňákama,tvarohama,protein + sacharid koketjl a ovoce :)zatím spokojenost ale není to ono.
