V neděli 30. 9. se přesně 14 dní od pražského srazu závodníků v kondiční kulturistice uskutečnil pro závodníky z Moravy celodenní seminář o přípravě na kulturistické závody i v Ostravě v posilovně Lenky Tylové Bodyland Ostrava. Celého velice vydařeného srazu se zúčastnila nejen dvacítka začínajících závodníků a trenérů, ale i řada zkušených závodníků SKFČR, jako byl mistr Evropy Jan Kubík, absolutní mistr ČR René Gorol i dlouholetý závodník a rozhodčí Jiří Rohan, reprezentant v klasické kulturistice Vladimír Platzek a člen VV SKFČR Tomáš Dluhoš.
Celým seminářem účastníky opět provázel předseda trenérsko-metodické komise SKFČR Ing. Lukáš Roubík a trenér reprezentace a profesionál IFBB Tomáš Bureš. Všichni účastníci se tak před svou první soutěží v průběhu celého dne dozvěděli mnoho užitečných informací o kulturistické předsoutěžní přípravě, metodice tréninku, předsoutěžní dietě, účelné suplementaci i postupech sacharidové superkompenzace a odvodnění. V následující části čekala účastníky velice podrobná výuka správného provedení pózingu a chování na kulturistických soutěžích SKFČR. V poslední části celého setkání pak byla se všemi začínajícími závodníky přímo ve fitcentru prakticky rozebrána správná metodika kulturistického tréninku a správné techniky provedení pokročilých kulturistických cviků.
Dle reakcí samotných účastníků po skončení srazu i v následných e-mailových ohlasech se zdá, že původní záměr SKFČR, a to připravit pro začínající závodníky metodické semináře, se velice vyplatil. Průběh celého setkání si můžete přiblížit ve fotogalerii níže.
