Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
...`vede ke zlepšení pocitu sebevědomí a sebedůvěry a k řešení řady psychických problémů.`
Zajímavé, u mě to šlo všechno ještě víc do háje :D
vzdycky je to o tom kolik toho danej organismus vydrzi. Je prece jasny ze kdyz se budu kazdej den huntovat do bezvedomi tak to organismus strasne zatezuje ale pro cloveka kterej je trenovanej a zdravej obcasny tvrdy tvrdy treninky nijak znatelne neposkodi..
Znám borce, co má přes bicák 87cm :D akorát, že je po operaci žaludka a má přes 60% tuku.
RANDO: co je to vyrýsované? 15% tuku? 10% tuku? 5% tuku? Nebo kde je hranice mezi vyrýsovaný a oplácaný? Definuj, máš úkol :)
Pro všechny: Je naturál ten, kdo chvíli sypal třeba před 5 lety a od té doby jede čistě? Asi je zvýhodněný oproti naturálům po celý život ale zase znevýhodněný proti nonstop sypačům.
Možná by to chtělo 3 kategorie: 1. natural, 2. dřívější sypač, nyní čistý a 3. nastřelený. A poté sypače rozdělit na podkategorie `do 1000mg tesťáku týdně` druhá `nad 1000mg tesťáku týdně` a třetí skupina `GH, I, tst - nonstop` 
pracku 44 a to bicak ani poriadne necvicim...a v posilke som bol vlastne len 2 razy, si totiz davam mierne treningy doma na bosu a na fitlopte a samozrejme trenujem hlavne balanc na jednej nohe, viac tu:
http://www.youtube.com/watch?v=H6P7U176yhI 
.
Super článek, hlavně pro některé `inteligenty` kterým když někdo řekne kulturistika, tak si hned představí ampuli stereoidu.
...takých `pomalších` ako si ty mám `najradšej`.... Máte vyrysovaných 44 či 45cm ??? BAVÍME SA O TOM, TY KLADIVO... Takže sa nauč čítať, a vyrysovaných 44 nemáš bez AS a už vôbec bez doplnkov, ty mustafa...
tak ja neviem ako rando no ja nemám ani doplnky, tobôž nie AS ale biceps mam 44 a kamoš má 45cm pracky ... ja mam 190cm a on 187 ...
Musím sa zastať Randa, on nepísal že mierne tréningy ti dajú viac, napr. väčšie paže, ale že sú lepšie pre zdravie, a to je podla mňa pravda.
Proc sem vubec chcodis? Dyt vsechno co se tu pise je ocividne proti tvymu presvedceni. Jak me mirnej trenink posune dal? Byl jsi nekdy vubec na nakym sportovnim soustredeni? Tam se tvrde trenuje tejden dva nekolikrat denne a da ti to mnohem vic nez celorocni mirny treninky.
Co ty jsi za člověka proboha? Není to tak dlouho co jsem od tebe četl žvásty jak není možný mít 45 cm pracku bez estéček a tedka tady blábolíš o mírným tréninku. Já se nedivím, že máš 38cm kolem pařátu, když myslíš na okolnosti zítřka. Ty jsi zkrátka borec co jenom stojí na místě a nechce se posouvat dál.
ty tvoje definice mírného a tvrdého tréningu.. :D
Co příspěvek, to další Hardcore Soda!
Ale stejně si myslím, že musíš mít stále něco extra, jinak by jsi nebyl takový diskuzní fenomen, hehe...
Škoda že jsem nenašel tu diskuzi, kde jsi někomu radil jak uspokojit a starat se o svoji přítelkyni..to mě dost mrzí
Nech si hovorí kto chce čo chce, mierny tréning je pre zdravie LEPŠÍ, než tvrdý tréning.
Mierny tréning = `dal som si dobre do tela... ale nie som zničený`
Tvrdý tréning : `uffff.......Mám dosť... :-( ... som zničený, dúfam, že zajtra budem vedieť normálne `fungovať`...`
