Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
Instantní obilné kaše jsou již po celou řadu let nezbytnou a samozřejmou součástí výživy sportovců a vlastně všech lidí dbajících na racionální stravu. Většinou tvoří základní součást na sacharidy bohaté snídaně, kdy tyto kaše dodávají svým konzumentům pomalu se uvolňující a vstřebávající cukry na několik hodin a tím zajišťují stabilní hladinu krevní glukózy - výsledkem je dostatek energie bez jakýchkoliv výkyvů. To vše platí i pro kakaovou kaši Fitness Protein Mash, ale to není zdaleka vše! Tato novinka na trhu má ještě něco navíc - a to je velmi podstatné.
- velmi rychlá příprava
- výborná chuť
- s vysokým obsahem bílkovin
- prakticky bez tuků
- dodá potřebnou energii
- pro zdravý životní styl
- zlepšuje imunitu
- zasytí na dlouhou dobu
Asi žádná kaše nemůže konkurovat této v koncentraci bílkovin. Výrobek je koncipován tak, že poměr sacharidů a bílkovin je dva ku jedné, tedy dvojnásobek komplexních, pomalu stravitelných sacharidů vůči hrachové bílkovině s koncentrací 23 % - a to není rozhodně málo. Převaha sacharidů je naprosto nutná, protože je třeba vždy zajistit jejich dostatek pro hrazení nejenom energetických procesů, ale i pro samotné trávení bílkovin. Ty představují pro zažívací trakt největší zátěž, tedy výše zmíněný poměr se jeví jako optimální. Velkou výhodou je i téměř nulový obsah tuků, které mají dvojnásobný energetický obsah a tím i zbytečně zvyšují již tak dost velkou kalorickou hodnotu stravy u většiny konzumentů. Pokud zalijeme kaši horkou vodou, tak je to jistě pro trávicí systém „lehčí“ varianta, ale použitím teplého mléka ideálně skloubíme spektrum aminokyselin hrachové bílkoviny s velmi hodnotnými aminokyselinami mléčné bílkoviny a zároveň zvýšíme i celkový příjem bílkovin. S mlékem se množství bílkovin bude přibližovat 30 gramům a to je již významná jednorázová dávka. Pokud ovšem použijete kaši jako zdroj energie před zátěží (optimálně jednu hodinu), tak vždy pouze s vodou! Mléko totiž obsahem mléčného tuku a laktózy zpomaluje trávicí procesy a kaše by mohla „ležet“ v žaludku v průběhu fyzické zátěže. Tedy je třeba vyzkoušet individuální snášenlivost kombinace s mlékem. Pokud použijeme kakaovou kaši po tréninku, tak mléko prodlouží její trávení a vstřebávání na delší časové období a zároveň tato kombinace poskytne kromě sacharidů na doplnění svalového glykogenu i veškeré potřebné aminokyseliny na obnovu a tvorbu svalové hmoty.
Ať již budete ředit kaši mlékem, nebo vodou, tak vždy bude znamenat přínos pro Váš jídelníček. Instantní forma představuje prakticky bezpracnou a hlavně velmi rychlou variantu přípravy, a tak již neexistují žádné výmluvy na nedostatek času, proč si nedopřát velmi chutnou, na energii a bílkoviny vydatnou snídani!
Tabulka nutričních hodnot
| 100 g | 50 g (se 150 ml vody) |
|---|
| energetická hodnota | 1192 kJ/281 kcal | 599 kJ/141 kcal |
| bílkoviny | 23,1 g | 11,6 g |
| sacharidy | 43,2 g | 21,6 g |
| cukry | 0,6 g | 0,3 g |
| tuky | 1,3 g | 0,7 g |
| nasycené mastné kyseliny | 0,4 g | 0,2 g |
| vláknina | 2,1 g | 1,1 g |
| sodík | 0,02 g | 0,01 g |
Novinka Fitness Protein Mash očima Petra Vaniše:
Dostal jsem do ruky na posouzení nový produkt od značky PROM-IN, kterým je proteinová kaše Fitness Protein Mash. Ze strany mého sponzora to je vynikající tah, protože něco podobného na trhu chybí. Já osobně v tuto dobu kaši Fitness Protein Mash nemohu objektivně posoudit, protože jsem v tvrdé závěrečné přípravě na Mr. Olympia 2012. Ochutnat tento nový produkt pro mě byla jedna báseň, chuťová pohádka!
Když jsem trénoval pro videolog s Vlastou Kalašem, měl jsem kaši na baru recepce. Vlastu kaše ihned upoutala, a tak jsem mu dal také ochutnat. Druhý den mi od něho přišla sms zpráva: "Kaše SUPER, stavím se pro další."
Další, komu se dostalo cti posoudit proteinovou kaši s obsahem 23 g bílkovin ve 100 g, byl juniorský mistr ČR a třetí z mistrovství Evropy juniorů Martin Difko. Martin zkoušel do kaše zamíchat tvaroh a poté nakrájel banán, i on kaši velice chválil.
Manželka při ochutnání kaše přirovnávala chuť ke krupicové kaši. Přiznejme si, komu v dětství krupicová kaše nechutnala. Moc lidí, kterým nechutnala, asi nebude a někdo jí nepohrdne, i když už dávno odrostl dětskému věku.
V našem novém fitku PeVan Life Gym v pražském Karlíně a samozřejmě i v sedlčanském PeVan Gymu ji budeme mít v nabídce, a to nejen v celém balení, ale také Vám ji rádi připravíme jako hotové jídlo.
Nyní můžete zakoupit novinku Fitness Protein Mash za akční cenu 139 Kč zde.
Tato akční nabídka trvá pouze do 1. října 2012!
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování. | K tomuto článku není možné vkládat příspěvky. | | Odůvodnění: PR článek |
|
