Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
Mi prijde ze ma nohy z jinyho cloveka. Vrsek prikladne vyrysovanej a vysekanej a nohy jsou jednolity bez znamky jakyhokoliv svalu. To mi prijde hrozna skoda. A pro TommyTee: ano kazdej si muze cvicit co chce ale tohle jsou stranky o kulturistice a powerliftingu a v obou techto odvetvich nohy proste nikdo neopomiji stejne jako snad v zadnym jinym sportu protoze nohy jsou zdrojem dynamiky. Az tohle budou stranky pro plazovy chlapce a striptery tak nohy muzem zcela vynechat do ty doby ses proste mimo.
Jeď i nohy, jinak ostatním bodybuilderům budeš pro smích .. teda aspoň těm pravým ..
Cau,muzes poslat trenink a jidelak co si mel,nebo nejaky treninkovy log, docela by me to zajimalo:)? zool@email.cz
Jaky si daval kardio/aerobku?
Proc bys shazoval svalovinu na nohou? :-) Velky je nemas, ja bych je jeste posilila, at je mas osvaleny umerne k vrsku, kterej mas paradni ;-)
To ssteav - jo stavel
Jinak kauza nohy, ty jsem měl vždycky velké a bral jsem je jako problémovou partii. Chtěl jsem na nich shodit i trochu svaloviny ale jak říkáte, nějak to nevyšlo a na nápravu už nebyl dostatek času
Vážně parádní přeměna. Za tři měsíce teda klobouk dolů! :)
Ja si řikal že jen tak někdo v přestavkach nejí ryži. Pomahal si bourat podium ve Vizovicich že ?
S nohama líp roste i vršek (testosteron)
Ty s tím mas velkej problem co? :-D řeknu Ti dvě novinky - jednak tady nikdo nikomu nic necpal, takze ze sebe delas akorat hlupaka, a druhak tady nikdo neresil Tebe, Tebe se to netykalo, tak me udivuje Tva vztahovacnost...
A pokud jsi s hubenyma nohama spokojenej, pak bys nemel mit duvod tady delat takovyhle vykriky do tmy... :-D
Joo, kdo nezažil těžký trenink nohou, nepochopi... ;-))
a ano, už vidím těch -10 palcu dolů u mého příspěvku... jinak vyjádřil jsem se nepřesně, cvičit nohy není zbytečnost, ale prostě když nechci tak nemusím a nechci, aby mě každej mlel furt dokola, že ukaž nohy, ukaž nohy atd. Jinak já nohy cvičím jen občas a zlehka
ano já nohy necvičím a nevidim důvod proč je cvičit.. je to každýho věc a nevim, proč se pokaždý řeší nohy. Každej ať si cvičí co chce a jak mu to vyhovuje
Dle neprimerenosti Tve reakce soudim, ze potrefena husa se vždycky ozve?
Na mem prispevku nevidim absolutne nic spatneho a nikde jsem nepsala, ze je nekdo looser a nikoho jsem neshazovala. Měl by ses priste trochu zamyslet, nez tady zacnes vykrikovat dohady plynouci zrejme z nějakého Tvého osobního problemu ci pocitu.
Frajer udělal obrovský kus prace, coz uz jsem psala. A na tom, ze jsem vyjadrila ciste svuj vlastni nazor, ze mi přijde škoda rozvijet jen vrsek a na nohy kaslat, ze neni zrovna idealni rozvijet svalovou disbalanci u tak velke svalove skupiny, jako jsou nohy, na to mam snad pravo :-D
Mě osobně se proste frajeri s hubenyma nohama a namakanym vrskem nelibi, ale nevidim duvod, proc by tady kvuli tomu musel kdokoli delat vystup, jako ty... Kdo nechce poslouchat nazory obou stran, nema zverejnovat fotky. A pokud je on takhle spokojenej, tak určitě nepotrebuje zastani od nekoho jako jsi Ty...;-)
Nevim, proč furt někdo někomu cpe, že má cvičit nohy. Je to jen jeho věc jestli je chce cvičit nebo ne! Viděl jsem i obrázek, kde byl týpek s dobrou korbou nahoře ale s hubenýma nohama. Očividně fighter a každej s těhle odborníků furt pí**vali, že je to looser, že necvičí nohy atd. Nechte už sakra toho kecání o nohách!
Je to každýho věc
Super progress, jen mi přijde, ze se frajer úplně vykaslal na nohy... coz je klasický problém těch, co cvici hlavne vrsek- na efekt... při takovem pokroku a vysledku mi to prijde skoda, kazí to symetrii a vyvazenost postavy...
Moc moc gratuluju, toto je fakt paradni promena jaka se jen tak nevidi!
Klobouk dolů udělal kus dobré práce!!!!
.
