Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
prečo si dávajú na bench váhy s ktorými sami nezvládnu ani jedno opakovanie? Napr. Vomáčka ked s 145 ide ledva pár opakovaní a potom si ešte naloží 170.
Úplně odlišný trénink od Lukáše Osladila
extr. asi sis me s nekym spletl,ale to se stane,akorat vypadas ponekud hloupe :D ja nikomu nezavidim, nemam proc,ale pokud ma nekdo bricho jak v 9 mesici, klidne to napisu..a tvoje teorie,ten pripravuje toho a nema vypoukle bricho je pekna bobost,mimochodem Vanis mel ten pupek jeste predtim nez zacal spolupraci s Buresem,jen tak mezi reci :D Nekdy mi prijde,ze pokud clovek neleze vsem do zadku,nepise jak jsou uzasni je hned podle zdejsich odborniku :) zavistivy a to ja opravdu nejsem :D rikam co si myslim a pokud se ti to nelibi,tak je mi to opravdu jedno,je to jednou diskuze pod clankem a pokud neporusuju pravidla,muzu si psat co si myslim.
Nejde o růst. Jde o riziko, který může člověka vyřadit na dlouhou dobu. A jasně natrhnout sval si může při rozcvičení s 70kg na dřepy, ale...
Asi nejlepsi co tu je, držím Petrovi palce. Jinak jak píše Guru o těch opáčkách, myslím si, že hranice pro kulturistu se dá těžko stanovit. Viz třeba HIT a Dorian a spol. Každýmu sedí něco jinýho.
Fakt ale je to, že to břicho má špatný a měl by to začít kontrolovat... rozhodně mu to nepřidá, stejně jako třeba Rockelovi.
Skvělé tréningy a celkově ta jeho filozofie se mi moc líbí. Někdy se pouští na kulturistu do moc nízkejch opáček, ale tak každej musí trénovat hlavně tak, aby ho to bavilo.
Vaniše připravuje Tomáš Bureš, má snad on vypouklé břicho? Tak to asi nebude, jak si myslí PECA ( pan J.H. ) , mimochodem je to závodník, který před hodně hodně lety Vaniše na Mistrovství ČR porazil on je stále na mistrovství republiky a je horší a horší !!! Že by závist :o))
To těhotenství mu sluší.....
ten pajšl má hodně nafouklej
Parádní trénink a skvělá motivace
.
Ty sypačky ti už lezou na mozek.Navíc nechápu,proč každej řeší váhu,váha je nepodstatná věc,jde o to,jak to vypadá.
je to aj tym.to je strasne nadlho preco vznika taky pupok, je tam vela dovodov, vermi nejde tam len o HGH ked narazas nato.Zober si ROnnieho Colemana, on taky pas nemal ako tricatdva rocny ako petr teraz resp. na stagy a myslis ze toho bral menej?Je to v stavbe kamarat.Nechajme to tak radsej, je to na strasne dlho, Petrovi drzim palce a urcite som ho nechcel nijak urazit a ani nic:-)
takovy nazory slycham casto,jako treba - je to z treninku,je to otazka ochableho hlubokeho stabilizacniho systemu,je to buhvi z ceho...ono i v sedmdesatych letech kulturisti dopovali ve velkem,cvicili s obrovskyma vahama,meli uzske hrudni kose a buhvi co jeste...jedno je jiste tyhle pupky nikde nebyli k videni...je to jednoznacne zpusobene `novymi dopingovymi latkami` ktere se tenkrat nepouzivali.
vies čo netreba ani veľa.stáči mať širokú panvu odprírody, a uzky hrudny kôš na a ...wualaa!:-) s tym uz moc nenarobi:-)
Celkem by me zajimalo kolik toho do sebe musi clovek narvat,aby doslo k takove to abnormalni protruzi,ale mit pas 110 je fakt humac
a zas dalsia nezmyselna debata o nicom
k teme, video paradne. Petr ma pekne videa. Dufam, ze ich bude este vela. Vzdy si ich rad pozriem .
parádní objem..držím palce
.
Jinak jak dloho ti trvá než máš pekáč buchet na břiše?
Mě tak půl hodiny.Je u nás tradiční pouť,takže se dnes trochu sprasím,lehnu na gauč a moje paní mi donese pekáč koláčů.Tak to je dnes vše.
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.
Tak každý nemusí být nad sto kilo,mě stačí,že jsem docent.Jinak dej vědět rád se na ty závody podívám,to není ironie.Budu rád,když si těch svých 105 udržíš,jako já těch 108 co jsem měl na vojně,zeptej se táty co to je ta vojna on ti to snad vysvětlí,mě vydrželo do třiceti.Pak má člověk jiné priority jako je rodina dvě děti, stavba domu,vydělávání peněz atd.Schválně se ozvy za deset patnáct let.Jinak ať se daří.
Výše uvedené neber ve zlém ani jako výmluvu,prostě jsem dal přednost jiným věcem před VÁŽNÝM cvičením. Teď jedu jen proto,že mě to FAKT BAVÍ a soutěžní ambice jsem nikdy neměl.
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.
Proč v chlapech? Na juniory už seš moc dobrej?
Příspěvek nasbíral příliš mnoho negativních hodnocení od ostatních čtenářů a jako takový byl systémem automaticky skryt.
Nevím kolik ti je let,ale určitě jsem chodil do posilovny v době,když ty jsi šel ve školce po obědě spát.Tím chci říci,že jsem cvičil prvně v květnu 1987.
PS: už jsi dnes cvičil,já jsem před hodinou přišel a jsem už i po kvalitním jídle.UPS:90kg a ty?
Pak se divíš, že vypadáš jak věšák. Aby něco narostlo, tak musí člověk zabrat jako chlap.
Zajímalo by mě jak se pan Petr cítil druhý den,respektive dva dny po tomhle záhulu.Já bych takhle trénoval tak den před smrtí,pak bych odešel na věčnost a nemusel bych být měsíc rozsekanej. Hodně zdraví a pohody v přípravě.
Já nejsem nějakej milovník strojů, ale tohle musí bejt paráda. V prvním cviku pořádně naložit s volnou vahou na benchi, nebo jednoručkama a pak pěkně projet na těchle mašinách, co víc si člověk může přát.
Parádní, takovýho sparinga bych taky potřeboval :)
ale nikoli nejdulezitejsi.
ty stroje panejo... o tomhle se mi může jen zdát... :(
je to fakt sympaťák, ale co se mi na něm nelíbí je to abnormální břicho. Vzhledem k tomu, že není zrovna vysokej to nevypadá moc dobře. Jinak jeho logy sou super
V ČR sa vytvára pekná profi základňa, Péťa dúfam, že potiahne ešte rok/dva, zatiaľ teda spravil parádny objem, som len čumel na ten napumpovaný hrudníčisko, je to fakt borec a radosť sledovať jeho blogy s tou jeho úprimnosťou a vľúdnosťou.
Super log
. některý hlášky bomba a ten objem je neuvěřitelný