potreboval by som info.kazde rano si robim koktail vlocky,mlieko a posledne 3 tyzdne som do toho zacal pridavat kolagen a chondroitin(lebo je to strasny kentus) a zaujimalo by ma ci tym miesanim s vlockami a mliekom znizujem strebatelnost toho kolagenu a chondroitinu ,lebo vzdy po tom koktaile idem vyprazdnit crevo
