Toto je komerční sdělení, Ronnie.cz není jeho autorem.
Příjem dostatečného množství kvalitních bílkovin je důležitý pro všechny sportovce, kteří se snaží budovat svalovou hmotu, ale i pro ty, kteří se snaží zredukovat úroveň podkožního tuku. Při výběru vhodného zdroje bílkovin je potřebné sledovat několik důležitých kritérií, kterými jsou především využitelnost bílkovinového zdroje (ta závisí na aminokyselinovém spektru), jeho stravitelnost a v neposlední řadě také chuť a možnost úpravy.
Výrobky řady Šmakoun nabízí přesně to, co od zdroje bílkovin očekáváte - vysokou biologickou hodnotu, dobrou stravitelnost a nízký obsah sacharidů a tuků. Vzhledem k pestrosti nabídky - plátky obohacené hlívou ústřičnou, Šmakoun Mexiko (obohacený o denní dávku Omega mastných kyselin), nebo na sladko Šmakoun se sušenými meruňkami - a také díky Štíhlým nudlím je lze upravit v mnoha chutných variacích jako hlavní jídla, přílohy i dezerty a jsou vhodné ke každodenní konzumaci a obohacení Vašeho fitness jídelníčku.
Výrobky řady Šmakoun:
- představují zdroj kvalitních bílkovin s vysokou biologickou hodnotou
- jsou lehce stravitelné a vhodné ke každodenní konzumaci
- obsahují malé množství sacharidů a tuku
- nabízí široké možnosti úpravy
- jsou k dostání v řadě chutných variací
Šmakoun jako hlavní jídlo
Variace výrobků Šmakoun splňují všechny předpoklady pro to, aby se staly plnohodnotným bílkovinným chodem a jedním z hlavních jídel dne. Vyzkoušejte například pikantní Šmakoun Mexiko, který uspokojí touhu Vašich chuťových pohárků po výrazné chuti. Pro konzervativnější strávníky je tu Šmakoun s hovězím aroma a milovníci hub a houbové chuti si přijdou na své u Šmakouna s hlívou ústřičnou.
Šmakoun jako příloha
Přílohy v podobě rýže nebo těstovin jsou oblíbené, ale ve fázi redukční diety s nimi musíte ve Vašem jídelníčku šetřit, protože obsahují vysoké množství sacharidů. Štíhlé nudle Šmakoun jsou ideální alternativou, protože obsahují vyšší podíl bílkovin, výrazně nižší podíl sacharidů, zasytí Vás na delší dobu a úspěšně tak přispívají k redukci hmotnosti.
Výhody proteinových těstovin:
- dvaapůlkrát nižší energetická hodnota ve srovnání s běžnými těstovinami
- až pětkrát nižší obsah polysacharidů, žádné jednoduché sacharidy
- vyšší pocit sytosti ve srovnání s klasickými těstovinami
Porovnání Štíhlých nudlí Šmakoun s těstovinovými nudlemi:
| 100 g Štíhlých nudlí Šmakoun |
100 g uvařených klasických bezvaječných těstovin |
| Bílkoviny (živočišné) 9,3 % |
Bílkoviny (rostlinné) 4,6 % |
| Sacharidy 5,9 % |
Sacharidy 31,7 % |
| Tuky 0,3 % |
Tuky 0,5 % |
| Energetická hodnota: 269,3 kJ (64,3 kcal) |
Energetická hodnota: 626,5 kJ (149,6 kcal) |
Další produkty řady Šmakoun
Abyste mohli výrobky Šmakoun pravidelně zařazovat do Vašeho jídelníčku, jsou k dostání i v mnoha dalších zajímavých variantách. Dopřát si můžete hotové saláty, nebo masné výrobky ve kterých není Šmakoun alternativní surovina, která by zhoršovala hodnoty výrobku, ale právě naopak je výrazně zlepšuje!
Zbývá jen vybrat si z řady Šmakoun právě ty produkty, které Vás nejvíce zaujmou.
Přejeme dobrou chuť!
