Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Názory, které větší část čtenářů považuje za kvalitní:
On je trochu problém protože každý má jinou techniku, ač se může něco zdát jako univerzální, tak se super perfektní pomalou technikou ti to prostě neporoste. Někdo chce zase sílu, jiný výbušnost. Proto každý cvičí stejný cvik trošku jinak. A tak to chce najít si jak ti to vyhovuje aby se tělo neničilo. Bůh nesestrojil člověka s pravítkem a uhloměrem v ruce (PS: bůh sestrojil leda hov**) Takže např. každý jezdí tlaky trochu jinak, každý dělá upažování trochu jinak. Každý to dělá tak aby ho to nebolelo a aby mu to plnilo jeho cíl (no kromě těch kteří si tím kur** tělo) Já bych klidně někomu ukázal jak to dělám já a doporučil proč to tak je, ale abych ukazoval co je `správná technika` to bych si asi nelajznul a nebo leda s nějakýma nafukovacíma činkama a tak nikdo necvičí.
Já si myslím, že videa by se k článkům hodily, nebo aspon místo `steroidních borců` fotografie cviku. To je uplně nanic to tak teoreticky popisovat bez názorné ukázky. Kdo si z toho co vezme kromě tréninkového plánu s doporučeným počtem sérií a opakování:)
Mě přijde divné,že takový zasvěcený kulturistický guru,che vidieť a čítať stokrát....
Rando, Rando..kdybys radši místo toho komentování cvičil, už si mohl mít svaly
Nechcete video, lebo nechcete byť poučený technikou ? Alebo ??? .. Ja tie cviky tiež poznám roky. Ale je lepšie raz vidieť, než sto krát čítať...
nemyslim si,že video je třeba..
mne zase ty cviky prijdou vsechny roky zname vsem ...
Aspoň fotky...ale ideálne video, ktoré by ukázalo, ako vyzerá technicky správne prevedený cvik... Zdá sa ti čudné, že by som to chcel vidieť ? ... Mne nie.
a k cemu presne potrebujes instruktazni film?
.
Chcelo by to nejaké inštruktážne fotky, ak už nie je video.
